牙縫發(fā)黑可通過清潔牙齒、使用牙線、漂白治療、樹脂填充、瓷貼面等方式改善。牙縫發(fā)黑通常由色素沉積、齲齒、牙結(jié)石、牙釉質(zhì)發(fā)育不良、四環(huán)素牙等原因引起。

1、清潔牙齒

日常刷牙時(shí)選擇含氟牙膏，采用巴氏刷牙法清潔牙縫。色素沉積導(dǎo)致的牙縫發(fā)黑可通過超聲波潔牙去除表面色素，建議每半年進(jìn)行一次專業(yè)潔牙。刷牙后使用漱口水幫助減少口腔細(xì)菌。

2、使用牙線

每日使用牙線清潔牙縫，去除食物殘?jiān)脱谰摺Ｑ谰€能有效預(yù)防牙結(jié)石形成，減少齲齒發(fā)生概率。對(duì)于已經(jīng)形成的牙結(jié)石，需由牙醫(yī)進(jìn)行刮治處理。

3、漂白治療

對(duì)于輕度四環(huán)素牙或氟斑牙導(dǎo)致的牙縫發(fā)黑，可考慮牙齒漂白治療。漂白治療需在牙醫(yī)指導(dǎo)下進(jìn)行，使用過氧化脲凝膠等專業(yè)漂白劑。治療期間需避免食用深色食物。

4、樹脂填充

齲齒引起的牙縫發(fā)黑需去除腐質(zhì)后進(jìn)行樹脂填充。常用復(fù)合樹脂材料與牙齒顏色相近，能恢復(fù)牙齒美觀。填充后需避免咬硬物，定期檢查填充體狀況。

5、瓷貼面

嚴(yán)重牙釉質(zhì)發(fā)育不良或大面積四環(huán)素牙可考慮瓷貼面修復(fù)。瓷貼面能完全覆蓋牙齒表面，改善發(fā)黑問題。治療前需進(jìn)行牙齒預(yù)備，貼面使用壽命可達(dá)10年以上。

日常應(yīng)注意減少咖啡、茶、紅酒等易染色飲品的攝入，吸煙者需戒煙。飯后及時(shí)漱口，使用牙間隙刷輔助清潔。每半年進(jìn)行一次口腔檢查，發(fā)現(xiàn)齲齒及時(shí)治療。對(duì)于兒童牙縫發(fā)黑，家長(zhǎng)應(yīng)監(jiān)督其刷牙，限制甜食攝入，必要時(shí)進(jìn)行窩溝封閉預(yù)防齲齒。