黃褐斑可通過中藥內(nèi)服、針灸療法、中藥外敷、拔罐療法、耳穴壓豆等方式治療。黃褐斑可能與肝郁氣滯、脾虛濕蘊(yùn)、腎陰不足、氣血瘀滯、外感風(fēng)邪等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為面部對(duì)稱性褐色斑片、月經(jīng)不調(diào)、情緒波動(dòng)等癥狀。

1、中藥內(nèi)服

肝郁氣滯型可選用逍遙丸疏肝解郁，伴有血瘀者可加用血府逐瘀口服液。脾虛濕蘊(yùn)型常用參苓白術(shù)散健脾化濕，腎陰不足型推薦六味地黃丸滋陰補(bǔ)腎。中藥需由中醫(yī)師辨證后調(diào)整組方，避免自行用藥。服藥期間忌食辛辣刺激食物，連續(xù)治療3-6個(gè)月可見效。

2、針灸療法

選取肝俞、脾俞、腎俞等背俞穴配合面部局部取穴，采用平補(bǔ)平瀉手法調(diào)節(jié)臟腑功能。每周治療3次，10次為1療程，可改善氣血運(yùn)行。針灸需在正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行，皮膚破損或凝血功能障礙者禁用，治療期間可能出現(xiàn)短暫局部淤青屬正?，F(xiàn)象。

3、中藥外敷

使用白芷、白茯苓、白僵蠶等中藥研末配成玉容散，每晚潔面后蜂蜜調(diào)敷?；蜻x用復(fù)方甘草黃酮乳膏、熊果苷乳膏等中成藥外用制劑，需持續(xù)使用8-12周。外敷前需做皮膚測(cè)試，出現(xiàn)紅腫瘙癢應(yīng)立即停用，日光照射可能加重色沉需加強(qiáng)防曬。

4、拔罐療法

在背部膀胱經(jīng)走罐配合大椎、肺俞等穴位留罐，每周2次促進(jìn)代謝廢物排出。拔罐后24小時(shí)內(nèi)避免沐浴，皮膚敏感者罐印可能持續(xù)5-7天消退。該方法適合氣血瘀滯型患者，但陰虛火旺體質(zhì)需慎用，操作需由專業(yè)醫(yī)師掌握火候與時(shí)間。

5、耳穴壓豆

選取內(nèi)分泌、肝、腎等耳穴貼壓王不留行籽，每日按壓3-5次刺激穴位。每3天更換1次，雙耳交替進(jìn)行，4周為1療程。該方法適合作為輔助治療，孕婦及耳部皮膚感染者禁用，按壓力度以輕微脹痛為度避免皮膚破損。

中醫(yī)治療黃褐斑需堅(jiān)持3個(gè)月以上，治療期間保持規(guī)律作息，避免熬夜和情緒波動(dòng)。每日外出應(yīng)使用SPF30以上防曬霜，配合食用富含維生素C的獼猴桃、西紅柿等食物。月經(jīng)不調(diào)者需同步調(diào)理婦科問題，避免使用含汞等重金屬的美白產(chǎn)品。若斑片突然增大或顏色加深，應(yīng)及時(shí)復(fù)查排除惡性病變可能。