艾葉泡腳對緩解風(fēng)濕癥狀有一定幫助，但不能根治風(fēng)濕性疾病。風(fēng)濕性疾病通常由免疫系統(tǒng)異常、感染、遺傳等因素引起，主要表現(xiàn)為關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、晨僵等癥狀。艾葉具有溫經(jīng)散寒、祛濕止痛的作用，泡腳時可通過溫?zé)岽碳ご龠M局部血液循環(huán)，緩解關(guān)節(jié)不適。
艾葉泡腳對寒濕型風(fēng)濕癥狀效果較明顯，如遇冷加重的關(guān)節(jié)疼痛、僵硬等。艾葉中的揮發(fā)油成分可通過皮膚吸收，發(fā)揮抗炎鎮(zhèn)痛作用。水溫建議控制在40-45攝氏度，時間15-20分鐘為宜，可配合按摩足部穴位增強效果。泡腳后需及時擦干雙腳，避免受涼。
類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、強直性脊柱炎等自身免疫性風(fēng)濕病需規(guī)范藥物治療，僅靠艾葉泡腳無法控制病情進展。這類疾病可能出現(xiàn)關(guān)節(jié)畸形、內(nèi)臟損害等嚴重并發(fā)癥，需使用抗風(fēng)濕藥物如甲氨蝶呤片、來氟米特片等。痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎急性發(fā)作時泡腳可能加重紅腫熱痛，應(yīng)禁止使用。
風(fēng)濕性疾病患者平時應(yīng)注意關(guān)節(jié)保暖，避免潮濕寒冷環(huán)境。飲食上可適量食用生姜、山藥、薏苡仁等祛濕食材，減少高嘌呤食物攝入。適度進行游泳、太極拳等低沖擊運動，保持關(guān)節(jié)活動度。若出現(xiàn)關(guān)節(jié)持續(xù)疼痛、變形或發(fā)熱等癥狀，應(yīng)及時到風(fēng)濕免疫科就診。