脂肪肝的癥狀主要有乏力、右上腹不適、食欲減退、肝區(qū)隱痛、體重異常下降等。脂肪肝是指肝細(xì)胞內(nèi)脂肪堆積過多的病變，可分為酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝兩類。
1、乏力
乏力是脂肪肝早期常見癥狀，與肝臟代謝功能下降有關(guān)?；颊呖赡芨械襟w力下降、容易疲勞，尤其在活動(dòng)后癥狀加重。輕度脂肪肝可能僅表現(xiàn)為間歇性乏力，隨著病情進(jìn)展可能持續(xù)存在。建議調(diào)整作息并避免過度勞累，若伴隨其他癥狀需就醫(yī)排查。
2、右上腹不適
肝臟位于右上腹部，脂肪堆積可能導(dǎo)致肝包膜受牽拉，出現(xiàn)悶脹感或壓迫感。這種不適通常在進(jìn)食油膩食物后明顯，平臥時(shí)可能減輕。部分患者會(huì)誤以為是胃腸問題，需通過超聲檢查鑒別。日常需控制脂肪攝入并定期監(jiān)測(cè)肝功能。
3、食欲減退
肝臟參與消化液分泌，脂肪浸潤可能影響膽汁排泄功能，導(dǎo)致食欲下降、厭油膩。嚴(yán)重時(shí)可伴隨惡心癥狀，長期可能引發(fā)營養(yǎng)不良。建議采用少食多餐方式，優(yōu)先選擇易消化的優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉、豆制品，避免暴飲暴食。
4、肝區(qū)隱痛
中重度脂肪肝患者可能出現(xiàn)持續(xù)性鈍痛，疼痛部位集中在右肋弓下方。這與肝臟炎癥反應(yīng)或纖維化有關(guān)，按壓時(shí)痛感可能加重。若疼痛突然加劇或向右肩放射，需警惕膽囊疾病?？勺襻t(yī)囑使用護(hù)肝片、水飛薊賓膠囊等藥物干預(yù)。
5、體重異常下降
進(jìn)展期脂肪肝可能因代謝紊亂導(dǎo)致體重短期內(nèi)明顯減輕，通常伴隨肌肉流失。這種情況常見于非酒精性脂肪性肝炎患者，需與糖尿病、甲狀腺疾病鑒別。建議記錄體重變化曲線，配合血常規(guī)和血糖檢測(cè)明確原因。
脂肪肝患者需長期保持低糖低脂飲食，每日進(jìn)行30分鐘以上有氧運(yùn)動(dòng)如快走、游泳。定期復(fù)查肝功能、肝臟超聲及彈性檢測(cè)，避免使用傷肝藥物。若出現(xiàn)皮膚黃染、腹水或意識(shí)模糊等嚴(yán)重癥狀，應(yīng)立即就醫(yī)排查肝硬化可能。早期干預(yù)可通過生活方式調(diào)整逆轉(zhuǎn)病情。