針灸通常不會耗氣血，規(guī)范操作有助于調(diào)和氣血運行。針灸作為中醫(yī)外治法，通過刺激經(jīng)絡(luò)穴位調(diào)節(jié)機(jī)體陰陽平衡，其作用機(jī)制與氣血消耗無直接關(guān)聯(lián)。
針灸治療過程中，專業(yè)醫(yī)師會根據(jù)個體體質(zhì)采用補(bǔ)瀉手法。補(bǔ)法針對氣血虛弱者，通過輕柔持久的捻轉(zhuǎn)提插激發(fā)經(jīng)氣；瀉法則用于實證患者，采用強(qiáng)刺激疏導(dǎo)郁滯?，F(xiàn)代研究顯示，針灸可促進(jìn)內(nèi)源性阿片肽釋放，改善局部微循環(huán)，這種雙向調(diào)節(jié)作用不會導(dǎo)致氣血損耗。規(guī)范操作下，部分患者可能出現(xiàn)短暫乏力或嗜睡，屬于經(jīng)絡(luò)得氣的正常反應(yīng)，休息后即可緩解。
操作不當(dāng)可能引發(fā)不良反應(yīng)。非正規(guī)機(jī)構(gòu)使用劣質(zhì)針具或消毒不徹底，可能導(dǎo)致感染消耗正氣；過度刺激特定穴位如關(guān)元、氣海，可能擾動元氣儲備；空腹?fàn)顟B(tài)下施針或手法過重，可能引起暈針反應(yīng)。這些特殊情況需通過專業(yè)評估避免，與針灸本身耗氣無必然聯(lián)系。
建議選擇正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行針灸治療，操作前后注意保暖避風(fēng)，治療當(dāng)天避免劇烈運動和寒涼飲食。氣血虛弱者可配合艾灸足三里、血海等穴位，治療后飲用紅棗枸杞茶幫助氣血調(diào)養(yǎng)。若出現(xiàn)持續(xù)疲乏、心慌等不適，應(yīng)及時復(fù)診調(diào)整治療方案。