低血糖可能導致頭暈、心悸、意識模糊等不適癥狀，嚴重時可引發(fā)昏迷甚至危及生命。低血糖的危害主要有血糖波動影響認知功能、誘發(fā)心腦血管事件、加重糖尿病并發(fā)癥風險、導致意外傷害、影響兒童生長發(fā)育等。
1、血糖波動影響認知功能
反復低血糖發(fā)作會損傷中樞神經(jīng)系統(tǒng)，表現(xiàn)為記憶力減退、注意力不集中。長期未糾正可能導致大腦海馬區(qū)神經(jīng)元不可逆損害，增加老年癡呆風險。建議隨身攜帶葡萄糖片，出現(xiàn)冷汗、手抖等前驅癥狀時立即進食。
2、誘發(fā)心腦血管事件
低血糖刺激交感神經(jīng)興奮會引起心率加快、血壓升高，可能誘發(fā)心律失常或心肌梗死。糖尿病患者夜間低血糖是心源性猝死的高危因素，需睡前監(jiān)測血糖，必要時調整胰島素劑量。
3、加重糖尿病并發(fā)癥
血糖劇烈波動會加速微血管病變，加重視網(wǎng)膜病變和糖尿病腎病進展。建議使用動態(tài)血糖監(jiān)測系統(tǒng)，避免血糖值低于3.9mmol/L。合并自主神經(jīng)病變者更易發(fā)生無癥狀性低血糖。
4、導致意外傷害
突發(fā)低血糖引起的意識障礙可能造成跌倒、交通事故等意外。從事高空作業(yè)或駕駛人員應確保餐前血糖高于5.6mmol/L，備好快速升糖食品如果汁、糖果等應急。
5、影響兒童生長發(fā)育
兒童大腦發(fā)育依賴持續(xù)葡萄糖供應，頻發(fā)低血糖可能造成智力發(fā)育遲緩。家長需定期監(jiān)測患兒血糖，選擇升糖指數(shù)適中的食物如全麥面包、燕麥等作為加餐。
預防低血糖需規(guī)律進食、合理運動，糖尿病患者應遵醫(yī)囑調整降糖方案。建議每3-6個月復查糖化血紅蛋白，隨身攜帶糖尿病急救卡。出現(xiàn)嚴重低血糖癥狀如抽搐、昏迷時，須立即靜脈注射葡萄糖或胰高血糖素搶救。日?？蓛淦咸烟悄z、含糖飲料等應急食品，避免空腹飲酒或過度節(jié)食。