腳氣可通過保持足部清潔干燥、穿透氣鞋襪、使用抗真菌藥物、避免共用個人物品、定期消毒鞋襪等方式治療。腳氣通常由真菌感染、足部多汗、免疫力低下、接觸傳染源、衛(wèi)生習(xí)慣不良等原因引起。
1、保持足部清潔干燥
每日用溫水及溫和肥皂清洗足部，重點清潔趾縫等易積汗部位，洗后徹底擦干。潮濕環(huán)境易滋生真菌，可適當(dāng)使用醫(yī)用滑石粉保持干燥。避免長時間穿同一雙鞋，運(yùn)動后及時更換襪子。
2、穿透氣鞋襪
選擇棉質(zhì)或抗菌材質(zhì)的吸汗襪子，避免合成纖維制品。鞋子應(yīng)選用真皮等透氣材質(zhì)，夏季可多穿涼鞋。工作時若需穿防護(hù)靴，可墊吸汗鞋墊并備兩雙交替使用。
3、使用抗真菌藥物
可遵醫(yī)囑使用聯(lián)苯芐唑乳膏、硝酸咪康唑散、酮康唑洗劑等外用抗真菌藥物。嚴(yán)重時需口服伊曲康唑膠囊或特比萘芬片。用藥需持續(xù)至癥狀消失后1-2周，防止復(fù)發(fā)。
4、避免共用個人物品
不與他人共用毛巾、拖鞋、指甲剪等物品。公共場所如泳池、健身房應(yīng)穿防水拖鞋。家庭成員若有感染者需同步治療，避免交叉?zhèn)魅尽?/p>
5、定期消毒鞋襪
襪子需每日更換并用沸水燙洗，鞋子可噴灑抗真菌噴霧或放置紫外線消毒器處理。無法水洗的鞋墊可暴曬6小時以上，真菌在60℃以上環(huán)境難以存活。
治療期間需避免抓撓患處，防止繼發(fā)細(xì)菌感染。飲食可適當(dāng)補(bǔ)充維生素B族和鋅元素，增強(qiáng)皮膚抵抗力。若出現(xiàn)紅腫化膿、發(fā)熱等嚴(yán)重癥狀，或反復(fù)發(fā)作超過2個月，應(yīng)及時就醫(yī)進(jìn)行真菌培養(yǎng)和藥敏試驗。日常注意選擇合腳的鞋子，減少足部摩擦損傷，運(yùn)動后及時清潔，保持居住環(huán)境通風(fēng)除濕，從源頭預(yù)防真菌滋生。