孕婦一般不建議吃甲魚。甲魚屬于高蛋白食物且性寒，可能增加胃腸負(fù)擔(dān)或引發(fā)過敏反應(yīng)。
甲魚含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白、膠原蛋白及微量元素，對普通人群具有滋補(bǔ)作用。但孕婦胃腸功能較弱，甲魚肉質(zhì)緊實(shí)不易消化，過量食用可能導(dǎo)致腹脹、腹瀉等不適。甲魚體內(nèi)易蓄積重金屬等環(huán)境污染物，若烹飪不當(dāng)可能存在安全隱患。部分孕婦對水產(chǎn)類食物存在過敏反應(yīng)，食用后可能出現(xiàn)皮膚瘙癢、紅腫等癥狀。
甲魚血液中含有組胺等活性物質(zhì)，可能刺激子宮收縮。傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為甲魚性寒，體質(zhì)虛寒的孕婦食用后可能加重四肢冰涼、腹痛等不適。部分養(yǎng)殖甲魚可能存在違規(guī)添加激素的情況，長期食用可能干擾內(nèi)分泌平衡。若孕婦既往有習(xí)慣性流產(chǎn)史或先兆流產(chǎn)癥狀，更應(yīng)避免接觸此類高風(fēng)險(xiǎn)食物。
孕婦應(yīng)注意飲食均衡，優(yōu)先選擇鯽魚、鱸魚等低汞淡水魚補(bǔ)充蛋白質(zhì)。所有水產(chǎn)品需徹底加熱至中心溫度超過70攝氏度，避免食用內(nèi)臟部位。如出現(xiàn)進(jìn)食后腹痛、皮疹等異常反應(yīng)，應(yīng)立即停止食用并就醫(yī)檢查。建議孕期飲食以新鮮、溫和的食材為主，避免嘗試來源不明的特殊滋補(bǔ)品。