陰莖不勃起可通過調(diào)整生活方式、心理疏導(dǎo)、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式改善。陰莖不勃起可能與心理因素、血管病變、神經(jīng)損傷、內(nèi)分泌異常、藥物副作用等原因有關(guān)。
1、調(diào)整生活方式
保持規(guī)律作息，避免熬夜和過度勞累。戒煙限酒，減少高脂肪飲食，適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)如慢跑或游泳，有助于改善血液循環(huán)。控制體重在正常范圍，避免肥胖導(dǎo)致的內(nèi)分泌紊亂。
2、心理疏導(dǎo)
由焦慮、抑郁或伴侶關(guān)系緊張引起的勃起功能障礙，可通過心理咨詢或性治療緩解。伴侶共同參與治療可減輕心理壓力，建立健康的性觀念。避免過度關(guān)注勃起表現(xiàn)，減少性行為時(shí)的緊張感。
3、藥物治療
遵醫(yī)囑使用磷酸二酯酶5抑制劑如枸櫞酸西地那非片、他達(dá)拉非片等，可增加陰莖血流。對(duì)于睪酮低下患者，可能需補(bǔ)充十一酸睪酮軟膠囊。使用鹽酸阿撲嗎啡舌下片等藥物需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑，不可自行調(diào)整劑量。
4、物理治療
采用真空負(fù)壓裝置通過物理方式促使陰莖充血。低強(qiáng)度體外沖擊波療法可改善陰莖血管內(nèi)皮功能。陰莖海綿體注射前列腺素E1需要在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行。
5、手術(shù)治療
對(duì)于嚴(yán)重血管性病變患者，可能需進(jìn)行陰莖血管重建手術(shù)。藥物治療無效時(shí)可考慮陰莖假體植入術(shù)，包括半硬性假體或可膨脹性假體兩種類型。術(shù)前需全面評(píng)估手術(shù)適應(yīng)癥和風(fēng)險(xiǎn)。
建議保持均衡飲食，適量攝入牡蠣、堅(jiān)果等富含鋅元素的食物。避免長(zhǎng)時(shí)間騎自行車等可能壓迫會(huì)陰部的運(yùn)動(dòng)。定期進(jìn)行盆底肌訓(xùn)練，如凱格爾運(yùn)動(dòng)，有助于改善勃起功能。若癥狀持續(xù)超過3個(gè)月或伴隨其他異常表現(xiàn)，應(yīng)及時(shí)到泌尿外科或男科就診，完善血糖、激素水平、陰莖血流等檢查。治療期間應(yīng)與伴侶充分溝通，共同配合康復(fù)計(jì)劃。