子宮切除術后10天可以適量吃富含優(yōu)質蛋白、維生素及膳食纖維的食物，如雞蛋、魚肉、西藍花、香蕉、燕麥等，避免辛辣刺激或生冷食物。術后恢復期需保證營養(yǎng)均衡，促進傷口愈合。
一、食物
雞蛋富含優(yōu)質蛋白和卵磷脂，有助于組織修復。建議選擇水煮蛋或蒸蛋羹，避免油炸。術后胃腸功能較弱時，可分次少量食用。
二、食物
魚肉中的不飽和脂肪酸可減輕炎癥反應，三文魚、鱈魚等深海魚還含有維生素D。清蒸或燉煮方式更易消化，每周可食用3-4次。
三、食物
西藍花含有維生素C和膳食纖維，能促進膠原蛋白合成并預防便秘。焯水后涼拌或清炒可保留更多營養(yǎng)素，每日建議攝入100-150克。
四、食物
香蕉中的鉀元素能調節(jié)電解質平衡，其果膠成分可保護胃腸黏膜。選擇成熟香蕉在兩餐之間食用，每日1-2根為宜。
五、食物
燕麥所含β-葡聚糖具有免疫調節(jié)作用，可煮成粥品搭配牛奶。注意選擇原味燕麥片，避免含糖即食產(chǎn)品，每次食用30-50克。
一、藥物
頭孢克洛膠囊適用于預防術后感染，對革蘭氏陽性菌效果較好。使用前需確認無青霉素過敏史，不可與酒精同服。
二、藥物
雙氯芬酸鈉緩釋片可緩解術后疼痛和炎癥反應。有胃潰瘍病史者慎用，需整片吞服避免破壞緩釋結構。
三、藥物
乳果糖口服溶液能改善麻醉導致的便秘癥狀。起始劑量宜小，根據(jù)排便情況調整，糖尿病患者需監(jiān)測血糖。
四、藥物
琥珀酸亞鐵片適用于術中失血后的貧血糾正。建議餐后服用減少胃腸刺激，同時配合維生素C促進吸收。
五、藥物
復合維生素B片可補充代謝所需輔酶，促進神經(jīng)修復。長期服用需注意尿液可能呈亮黃色，屬正?，F(xiàn)象。
術后飲食應遵循由稀到稠、由少到多的原則，每日保證1500-2000毫升飲水。避免突然增加膳食纖維攝入量導致腹脹，兩周內禁止提重物或劇烈運動。如出現(xiàn)發(fā)熱、傷口滲液或持續(xù)腹痛，應立即復診。恢復期間可進行溫和的床上肢體活動，逐步過渡到散步等低強度運動。