黃芪泡水具有補氣升陽、益衛(wèi)固表、利水消腫、托毒生肌等功效，主要用于氣虛乏力、食少便溏、中氣下陷、表虛自汗等癥狀的輔助調理。黃芪泡水的作用主要有增強免疫力、改善疲勞、調節(jié)血壓、保護心血管、促進傷口愈合等。
1、增強免疫力
黃芪中的黃芪多糖和皂苷類成分能刺激免疫細胞活性，幫助提升機體抗病能力。適合免疫力低下或反復感冒人群日常飲用，但需注意陰虛火旺者不宜長期服用。
2、改善疲勞
黃芪通過補益脾肺之氣緩解氣虛型疲勞，對長期腦力勞動或體力透支導致的倦怠乏力有一定改善作用。可搭配枸杞增強補氣效果，但實熱證人群慎用。
3、調節(jié)血壓
黃芪雙向調節(jié)血壓的特性對氣血兩虛型高血壓或低血壓均有輔助作用。其擴血管成分能改善微循環(huán)，但嚴重高血壓患者須配合正規(guī)藥物治療。
4、保護心血管
黃芪中的黃酮類物質可減少氧自由基損傷，改善心肌供血，對冠心病、心絞痛等心血管疾病有輔助防治效果。建議心血管疾病高危人群在醫(yī)生指導下飲用。
5、促進傷口愈合
黃芪的托毒生肌功效能加速創(chuàng)傷修復，適用于術后體虛或慢性潰瘍患者?？膳浜袭敋w增強生肌作用，但感染急性期應優(yōu)先進行抗感染治療。
使用黃芪泡水時建議每日用量5-10克，沸水沖泡后加蓋燜10分鐘飲用。陰虛陽亢、實熱證及感冒發(fā)熱期間禁用，孕婦使用前需咨詢中醫(yī)師。長期飲用者應注意觀察有無上火癥狀，可間斷配伍麥冬或金銀花調和藥性。黃芪作為輔助調理手段，不能替代藥物治療疾病，癥狀持續(xù)或加重時應及時就醫(yī)。