嬰兒口腔保健可通過清潔牙齦、使用指套牙刷、避免含奶瓶入睡、定期口腔檢查、控制甜食攝入等方式進行。嬰兒口腔健康與喂養(yǎng)習慣、清潔方式等因素密切相關，需從出生開始建立科學護理流程。

1、清潔牙齦

未萌牙時可用干凈紗布蘸溫水輕柔擦拭牙齦和舌面，每天1-2次。哺乳后及時清理殘留奶漬，預防鵝口瘡等真菌感染。注意動作需輕柔，避免損傷口腔黏膜。

2、使用指套牙刷

萌出第一顆乳牙后改用硅膠指套牙刷，配合嬰幼兒專用含氟牙膏。牙膏用量約米粒大小，刷牙時覆蓋所有牙面，尤其注意清潔牙齦交界處。指套牙刷能按摩牙齦緩解出牙不適。

3、避免含奶瓶入睡

夜間哺乳后須清潔口腔，禁止讓嬰兒含著奶瓶睡覺。滯留的奶液會滋生細菌導致奶瓶齲，表現(xiàn)為門牙大面積齲壞。建議逐步戒除夜奶習慣，改用安撫奶嘴需每日消毒。

4、定期口腔檢查

出生后6個月或第一顆乳牙萌出時進行首次口腔檢查，之后每3-6個月復查。早期可發(fā)現(xiàn)舌系帶過短、萌牙異常等問題，專業(yè)涂氟能增強牙釉質抗齲能力。

5、控制甜食攝入

輔食添加階段限制果汁、蜂蜜等高糖飲食，避免用甜食作為獎勵。齲齒風險高的嬰兒可選用木糖醇口香糖清潔口腔。注意觀察是否出現(xiàn)牙面色素沉著或白堊斑等脫礦表現(xiàn)。

日常需注意奶瓶、安撫奶嘴等用具的煮沸消毒，避免成人咀嚼后喂食導致細菌傳播。出牙期可提供冷藏牙膠緩解腫脹，出現(xiàn)口腔潰瘍或持續(xù)流涎需就醫(yī)。建立每日早晚兩次固定刷牙時間，3歲前建議家長協(xié)助完成刷牙，培養(yǎng)終身口腔保健意識。