懷孕期間偶爾憋尿通常不會(huì)對(duì)胎兒造成直接影響，但長(zhǎng)期或頻繁憋尿可能增加泌尿系統(tǒng)感染風(fēng)險(xiǎn)，間接影響母嬰健康。
孕婦因子宮增大壓迫膀胱容易出現(xiàn)尿頻，此時(shí)及時(shí)排尿有助于減少膀胱壓力。適度飲水、避免長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)可降低憋尿需求。生理性尿頻屬于妊娠期正?，F(xiàn)象，保持會(huì)陰清潔、選擇棉質(zhì)內(nèi)褲、排尿后從前向后擦拭等措施能預(yù)防感染。若出現(xiàn)排尿疼痛、尿液渾濁等異常，可能與膀胱炎有關(guān)，需就醫(yī)排查。
長(zhǎng)期憋尿可能導(dǎo)致膀胱過(guò)度充盈，嚴(yán)重時(shí)可能誘發(fā)腎盂積水或子宮收縮。妊娠期激素變化使輸尿管蠕動(dòng)減弱，尿液滯留更易滋生細(xì)菌。糖尿病患者或存在泌尿系統(tǒng)結(jié)構(gòu)異常者風(fēng)險(xiǎn)更高。出現(xiàn)發(fā)熱、腰酸、血尿等癥狀需警惕急性腎盂腎炎，該疾病可能引發(fā)早產(chǎn)或低體重兒。確診后需遵醫(yī)囑使用頭孢克肟顆粒、磷霉素氨丁三醇散等妊娠安全藥物。
建議孕婦每日飲水1500-2000毫升，分次少量飲用。有尿意時(shí)應(yīng)盡快排空膀胱，夜間可減少飲水量但無(wú)須刻意限制。定期產(chǎn)檢時(shí)進(jìn)行尿常規(guī)檢查，發(fā)現(xiàn)尿潛血或尿白細(xì)胞升高需及時(shí)干預(yù)。保持適度運(yùn)動(dòng)如孕婦瑜伽有助于改善盆腔血液循環(huán)，降低感染概率。