2個月寶寶鼻子不通氣可通過抬高頭部、熱敷鼻部、使用生理鹽水、調(diào)整環(huán)境濕度、就醫(yī)治療等方式緩解。鼻子不通氣可能與鼻腔分泌物堵塞、感冒、過敏、鼻竇炎、鼻腔結(jié)構(gòu)異常等原因有關(guān)。
1、抬高頭部
將寶寶頭部稍微抬高有助于減輕鼻腔充血，改善呼吸不暢?？梢允褂妹碚郫B后墊在寶寶頭部下方，注意高度不宜過高，避免影響寶寶頸椎發(fā)育。家長需密切觀察寶寶呼吸狀況，如持續(xù)不緩解應(yīng)及時就醫(yī)。
2、熱敷鼻部
用溫?zé)崦磔p輕敷在寶寶鼻梁處，溫度控制在40℃以下，每次持續(xù)1-2分鐘，重復(fù)進行可幫助軟化鼻腔分泌物。熱敷時家長需測試溫度，避免燙傷寶寶嬌嫩皮膚。此方法適用于因分泌物干燥導(dǎo)致的鼻塞。
3、使用生理鹽水
可遵醫(yī)囑使用生理鹽水滴鼻劑軟化分泌物，每次1-2滴，配合吸鼻器輕柔清理。選擇專為嬰兒設(shè)計的生理鹽水噴霧，使用時讓寶寶側(cè)臥，避免液體流入咽喉引起嗆咳。家長操作前需清潔雙手，動作輕柔。
4、調(diào)整環(huán)境濕度
保持室內(nèi)濕度在50%-60%有助于緩解鼻黏膜干燥，可使用加濕器或放置水盆增加空氣濕度。避免環(huán)境過于干燥或潮濕，定期通風(fēng)換氣，遠離粉塵、煙霧等刺激物。此方法對過敏性鼻塞有一定緩解作用。
5、就醫(yī)治療
如鼻塞伴隨發(fā)熱、呼吸急促、拒奶等癥狀，可能與急性鼻竇炎、腺樣體肥大等疾病有關(guān)，需及時就醫(yī)。醫(yī)生可能開具鹽酸賽洛唑啉鼻用噴霧劑、布地奈德鼻噴霧劑等藥物，家長不可自行用藥。嚴重鼻腔結(jié)構(gòu)異?？赡苄枋中g(shù)治療。
家長需注意保持寶寶鼻腔清潔，定期用棉簽沾溫水清理鼻孔周圍分泌物。哺乳時采取半坐位姿勢，喂奶后豎抱拍嗝，避免奶液反流刺激鼻腔。觀察寶寶睡眠呼吸狀況，如出現(xiàn)呼吸暫停、面色發(fā)紺等緊急情況需立即就醫(yī)。日常避免接觸過敏原，注意保暖預(yù)防感冒，按照免疫規(guī)劃接種疫苗。