月經(jīng)期間一般不建議進(jìn)行性行為。月經(jīng)期女性生殖系統(tǒng)處于特殊生理狀態(tài)，此時(shí)同房可能增加感染風(fēng)險(xiǎn)或引發(fā)不適。
月經(jīng)期子宮內(nèi)膜脫落形成創(chuàng)面，宮頸口輕微擴(kuò)張以排出經(jīng)血，此時(shí)陰道內(nèi)環(huán)境酸堿平衡改變，局部防御能力下降。性行為可能將外界細(xì)菌帶入生殖道，增加病原體逆行感染概率，可能誘發(fā)子宮內(nèi)膜炎、盆腔炎等婦科炎癥。部分女性經(jīng)期性交后可能出現(xiàn)下腹墜痛加劇、經(jīng)血量異常增多等情況。使用避孕套雖可降低感染風(fēng)險(xiǎn)，但無法完全避免因機(jī)械刺激導(dǎo)致的宮縮不適。
極少數(shù)情況下，經(jīng)期最后兩天經(jīng)量顯著減少時(shí)，雙方若無生殖器疾病且做好清潔防護(hù)，可能不會(huì)造成明顯健康損害。但需注意動(dòng)作輕柔，結(jié)束后及時(shí)清潔，出現(xiàn)任何不適立即停止。有子宮內(nèi)膜異位癥、慢性盆腔炎病史的女性應(yīng)嚴(yán)格禁止經(jīng)期同房。
建議選擇月經(jīng)完全結(jié)束后恢復(fù)性生活，日常注意雙方外陰清潔，經(jīng)期保持勤換衛(wèi)生巾、避免盆浴。若同房后出現(xiàn)持續(xù)腹痛、發(fā)熱或異常分泌物，需及時(shí)就診婦科檢查。規(guī)律作息和均衡飲食有助于維持月經(jīng)周期穩(wěn)定，減少經(jīng)期不適感。