慢性肝炎的癥狀主要有乏力、食欲減退、腹脹、肝區(qū)隱痛、皮膚黃染等。慢性肝炎通常由病毒感染、酒精性肝病、藥物性肝損傷、自身免疫性肝炎、脂肪肝等因素引起，建議患者及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下完善檢查并規(guī)范治療。
1、乏力
乏力是慢性肝炎的常見癥狀，患者常感到體力下降、精神不振，輕微活動后即出現(xiàn)疲勞感。這種乏力與肝臟代謝功能受損有關(guān)，肝臟無法有效合成和儲存能量物質(zhì)，導(dǎo)致機(jī)體供能不足?；颊邞?yīng)注意休息，避免過度勞累，可適當(dāng)補(bǔ)充維生素B族和優(yōu)質(zhì)蛋白，如雞蛋、牛奶等。
2、食欲減退
慢性肝炎患者常出現(xiàn)食欲減退、厭油膩食物等癥狀，這與膽汁分泌減少和胃腸功能紊亂有關(guān)。肝臟受損會影響膽汁的分泌和排泄，導(dǎo)致脂肪消化吸收障礙?；颊邞?yīng)選擇清淡易消化的食物，少食多餐，避免高脂飲食刺激肝臟負(fù)擔(dān)加重。
3、腹脹
腹脹多由肝功能減退導(dǎo)致門靜脈高壓和胃腸淤血引起，也可能與腸道菌群失調(diào)有關(guān)?；颊叱８械礁共棵洕M不適，尤其在進(jìn)食后加重?？蛇m當(dāng)食用富含膳食纖維的食物如燕麥、南瓜等幫助改善腸道功能，嚴(yán)重時(shí)需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用乳果糖口服溶液調(diào)節(jié)腸道菌群。
4、肝區(qū)隱痛
肝區(qū)隱痛表現(xiàn)為右上腹持續(xù)性鈍痛或脹痛，與肝臟腫大牽拉肝包膜有關(guān)。疼痛程度通常較輕但持久，活動或按壓時(shí)可能加重?；颊邞?yīng)避免劇烈運(yùn)動和腹部受壓，疼痛明顯時(shí)可遵醫(yī)囑使用復(fù)方甘草酸苷片等保肝藥物緩解癥狀。
5、皮膚黃染
皮膚和鞏膜黃染是肝功能嚴(yán)重受損的表現(xiàn)，由于膽紅素代謝障礙導(dǎo)致血清膽紅素水平升高。黃染通常從鞏膜開始逐漸蔓延至全身皮膚，可能伴有皮膚瘙癢?；颊咝枇⒓淳歪t(yī)，醫(yī)生可能會根據(jù)病情使用熊去氧膽酸膠囊等藥物促進(jìn)膽汁排泄。
慢性肝炎患者日常應(yīng)注意保持規(guī)律作息，避免熬夜和過度勞累。飲食上應(yīng)保證充足優(yōu)質(zhì)蛋白攝入，限制高脂高糖食物，絕對禁酒。適當(dāng)進(jìn)行散步、太極拳等低強(qiáng)度運(yùn)動有助于改善體質(zhì)。定期復(fù)查肝功能、肝臟超聲等檢查，嚴(yán)格遵醫(yī)囑用藥，不可自行停藥或更改劑量。出現(xiàn)癥狀加重或新發(fā)癥狀時(shí)應(yīng)及時(shí)復(fù)診。