來(lái)例假時(shí)經(jīng)血呈黑色可能由經(jīng)血氧化、宮寒、內(nèi)分泌失調(diào)、子宮內(nèi)膜異位癥、慢性子宮內(nèi)膜炎等原因引起，可通過(guò)熱敷調(diào)理、藥物干預(yù)、手術(shù)治療等方式改善。
1、經(jīng)血氧化
經(jīng)血在宮腔內(nèi)滯留時(shí)間較長(zhǎng)時(shí)，血紅蛋白中的鐵元素與空氣接觸后氧化變黑，屬于正常生理現(xiàn)象。通常伴隨經(jīng)量減少或經(jīng)期縮短，無(wú)須特殊治療，建議保持外陰清潔，避免久坐不動(dòng)。
2、宮寒
中醫(yī)認(rèn)為寒凝血瘀會(huì)導(dǎo)致經(jīng)血顏色發(fā)黑，常伴有小腹冷痛、手腳冰涼等癥狀。可通過(guò)艾灸關(guān)元穴、飲用紅糖姜茶改善，嚴(yán)重者可遵醫(yī)囑使用艾附暖宮丸、少腹逐瘀顆粒等中成藥。
3、內(nèi)分泌失調(diào)
多囊卵巢綜合征等疾病導(dǎo)致孕激素分泌不足，子宮內(nèi)膜脫落不全使經(jīng)血顏色加深?？赡芎喜⒃陆?jīng)周期紊亂、痤瘡等癥狀，需通過(guò)性激素六項(xiàng)檢查確診，常用地屈孕酮片、黃體酮膠囊等藥物調(diào)節(jié)。
4、子宮內(nèi)膜異位癥
異位內(nèi)膜組織導(dǎo)致經(jīng)血排出不暢，陳舊血液積聚后顏色變黑。典型癥狀包括進(jìn)行性痛經(jīng)、性交疼痛，超聲檢查可輔助診斷，輕癥可用散結(jié)鎮(zhèn)痛膠囊，重癥需考慮腹腔鏡手術(shù)切除病灶。
5、慢性子宮內(nèi)膜炎
炎癥反應(yīng)使子宮內(nèi)膜充血壞死，經(jīng)血混合炎性分泌物呈現(xiàn)黑褐色。多伴有下腹墜脹感、白帶異味，確診需做宮腔鏡檢查，常用甲硝唑片聯(lián)合左氧氟沙星片抗感染治療。
日常應(yīng)注意經(jīng)期保暖，避免進(jìn)食生冷食物，穿著寬松棉質(zhì)內(nèi)褲。若黑色經(jīng)血持續(xù)3個(gè)月以上，或伴隨嚴(yán)重腹痛、發(fā)熱等癥狀，需及時(shí)就診婦科完善超聲和激素水平檢測(cè)。規(guī)律作息和適度運(yùn)動(dòng)有助于維持內(nèi)分泌穩(wěn)定，可適當(dāng)補(bǔ)充富含鐵元素的食物如動(dòng)物肝臟、菠菜等預(yù)防貧血。