月經(jīng)延遲可以適量吃益母草顆粒、烏雞白鳳丸、當(dāng)歸、紅棗、桂圓等食物或藥物，也可以遵醫(yī)囑使用黃體酮膠囊、地屈孕酮片、戊酸雌二醇片、醋酸甲羥孕酮片、復(fù)方炔諾酮片等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下明確原因后針對(duì)性調(diào)理。

一、食物

益母草顆粒具有活血調(diào)經(jīng)的作用，適用于血瘀型月經(jīng)延遲，可幫助改善經(jīng)血排出不暢。烏雞白鳳丸能補(bǔ)氣養(yǎng)血，對(duì)氣血虛弱引起的月經(jīng)推遲有一定調(diào)理效果。當(dāng)歸是傳統(tǒng)中藥材，含揮發(fā)油和阿魏酸等成分，可促進(jìn)子宮血液循環(huán)。紅棗富含鐵元素和維生素，有助于改善貧血相關(guān)的月經(jīng)不調(diào)。桂圓溫補(bǔ)心脾，適合體質(zhì)虛寒導(dǎo)致的經(jīng)期延遲，但陰虛火旺者不宜過量。

二、藥物

黃體酮膠囊通過補(bǔ)充孕激素調(diào)節(jié)子宮內(nèi)膜脫落，適用于黃體功能不足引起的閉經(jīng)。地屈孕酮片是合成孕激素制劑，可轉(zhuǎn)化增殖期子宮內(nèi)膜為分泌期。戊酸雌二醇片能刺激子宮內(nèi)膜增生，聯(lián)合孕激素使用可建立人工周期。醋酸甲羥孕酮片通過抑制排卵調(diào)整月經(jīng)周期，需嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用。復(fù)方炔諾酮片作為短效避孕藥，停藥后可能出現(xiàn)撤退性出血，不可自行濫用。

日常需保持規(guī)律作息，避免過度節(jié)食或劇烈運(yùn)動(dòng)，注意腹部保暖?？娠嬘眉t糖姜茶溫經(jīng)散寒，但持續(xù)月經(jīng)延遲超過7天或伴隨腹痛、異常分泌物時(shí)，須及時(shí)檢查排除多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能異常等病理因素。藥物使用前需完善性激素六項(xiàng)、B超等檢查，禁止自行服用激素類藥物。