排卵延遲通常會導(dǎo)致月經(jīng)延遲。月經(jīng)周期受排卵時(shí)間影響，排卵推遲后子宮內(nèi)膜脫落時(shí)間相應(yīng)延后，進(jìn)而表現(xiàn)為月經(jīng)延遲。
正常月經(jīng)周期中，排卵后若無受精，黃體萎縮導(dǎo)致孕激素水平下降，觸發(fā)子宮內(nèi)膜脫落形成月經(jīng)。排卵延遲時(shí)，黃體功能維持時(shí)間延長，子宮內(nèi)膜脫落時(shí)間推遲，月經(jīng)周期相應(yīng)延長。生理性排卵延遲常見于精神壓力、環(huán)境變化、過度節(jié)食等，通常無須特殊干預(yù)，調(diào)整生活方式后周期可自行恢復(fù)。
病理性排卵延遲可能與多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能異常、高泌乳素血癥等疾病有關(guān)。多囊卵巢綜合征患者因激素紊亂導(dǎo)致卵泡發(fā)育障礙，表現(xiàn)為稀發(fā)排卵或無排卵。甲狀腺功能異常通過影響下丘腦-垂體-卵巢軸功能干擾排卵時(shí)機(jī)。高泌乳素血癥抑制促性腺激素分泌，導(dǎo)致卵泡發(fā)育停滯。這類情況需就醫(yī)檢查激素水平，確診后遵醫(yī)囑使用地屈孕酮片、來曲唑片等藥物調(diào)節(jié)周期。
建議記錄基礎(chǔ)體溫或使用排卵試紙監(jiān)測排卵規(guī)律，避免過度節(jié)食及劇烈運(yùn)動，保持情緒穩(wěn)定。若月經(jīng)延遲超過2個月或伴隨痤瘡、多毛等癥狀，需及時(shí)婦科就診排查多囊卵巢綜合征等疾病。日?？蛇m量食用豆制品、堅(jiān)果等富含植物雌激素的食物，避免熬夜及攝入過多咖啡因。