宮頸炎患者需注意個(gè)人衛(wèi)生、避免性生活刺激、定期復(fù)查、規(guī)范用藥及增強(qiáng)免疫力。宮頸炎是宮頸黏膜及深層組織的炎癥反應(yīng)，常見(jiàn)病原體包括淋病奈瑟菌、沙眼衣原體等，臨床表現(xiàn)為陰道分泌物增多、接觸性出血等癥狀。
1、個(gè)人衛(wèi)生
每日用溫水清洗外陰，避免使用堿性洗液或過(guò)度沖洗陰道，防止破壞正常菌群平衡。選擇純棉透氣內(nèi)褲并每日更換，經(jīng)期及時(shí)更換衛(wèi)生巾。清洗外陰時(shí)從前向后擦拭，避免將肛門細(xì)菌帶入陰道。公共場(chǎng)所如泳池、浴室需注意防護(hù)，避免交叉感染。
2、避免性刺激
急性期禁止性生活，慢性期需使用避孕套減少摩擦。性伴侶應(yīng)同步檢查治療，防止反復(fù)感染。避免經(jīng)期同房，減少宮頸機(jī)械性損傷風(fēng)險(xiǎn)。性行為后及時(shí)排尿清洗，降低病原體上行感染概率。
3、定期復(fù)查
治療后需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行宮頸TCT和HPV復(fù)查，評(píng)估療效。慢性宮頸炎患者每6-12個(gè)月需婦科檢查，監(jiān)測(cè)宮頸糜爛或息肉變化。出現(xiàn)分泌物異常、不規(guī)則出血等癥狀應(yīng)立即復(fù)診，警惕病情進(jìn)展。
4、規(guī)范用藥
細(xì)菌性宮頸炎可遵醫(yī)囑使用阿奇霉素片、多西環(huán)素片等抗生素，真菌感染需用克霉唑陰道片。物理治療后配合使用保婦康栓促進(jìn)創(chuàng)面愈合。禁止自行停藥或?yàn)E用陰道沖洗劑，避免產(chǎn)生耐藥性。
5、增強(qiáng)免疫
保證每日優(yōu)質(zhì)蛋白攝入，適當(dāng)補(bǔ)充維生素C和維生素E。每周進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，保持規(guī)律作息。慢性宮頸炎患者可中醫(yī)調(diào)理，選用黃芪、茯苓等健脾益氣藥材。長(zhǎng)期心理壓力過(guò)大可能影響免疫力，需及時(shí)疏導(dǎo)。
宮頸炎患者日常應(yīng)避免辛辣刺激性食物，多攝入西藍(lán)花、獼猴桃等富含抗氧化物質(zhì)的食物。治療期間禁止盆浴、游泳等可能引起感染的活動(dòng)。物理治療后2個(gè)月內(nèi)避免騎自行車等壓迫宮頸的運(yùn)動(dòng)。保持樂(lè)觀心態(tài)，正確認(rèn)識(shí)宮頸炎可防可治的特點(diǎn)，避免過(guò)度焦慮影響康復(fù)進(jìn)程。若出現(xiàn)發(fā)熱、下腹劇痛等異常情況需立即就醫(yī)。