老年人眼睛模糊可通過調(diào)整用眼習(xí)慣、補(bǔ)充營養(yǎng)、佩戴矯正眼鏡、藥物治療、手術(shù)治療等方式改善。眼睛模糊可能與年齡相關(guān)性黃斑變性、白內(nèi)障、青光眼、糖尿病視網(wǎng)膜病變、干眼癥等疾病有關(guān)。
1、調(diào)整用眼習(xí)慣
避免長時間近距離用眼，每用眼30分鐘休息5分鐘，可遠(yuǎn)眺或閉目養(yǎng)神。閱讀時保持光線充足，避免在昏暗或強(qiáng)光下用眼。減少電子屏幕使用時間，必要時可使用防藍(lán)光眼鏡。保持規(guī)律作息，避免熬夜。
2、補(bǔ)充營養(yǎng)
適量增加富含維生素A的胡蘿卜、菠菜，富含葉黃素的西藍(lán)花、玉米，富含鋅的牡蠣、堅果等食物?？勺襻t(yī)囑服用維生素C片、維生素E軟膠囊、葉黃素酯片等營養(yǎng)補(bǔ)充劑。避免高糖高脂飲食，控制血糖血脂水平。
3、佩戴矯正眼鏡
老花眼患者可驗配老花鏡，近視或散光患者需定期檢查視力并更換合適度數(shù)的眼鏡。白內(nèi)障早期患者可佩戴防紫外線眼鏡。干眼癥患者可考慮濕房鏡。驗光配鏡需在專業(yè)機(jī)構(gòu)進(jìn)行，避免隨意購買成品眼鏡。
4、藥物治療
干眼癥可使用玻璃酸鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液、羧甲基纖維素鈉滴眼液等人工淚液。青光眼需使用布林佐胺滴眼液、曲伏前列素滴眼液等降眼壓藥物。感染性眼病需遵醫(yī)囑使用左氧氟沙星滴眼液、更昔洛韋眼用凝膠等抗感染藥物。所有藥物均需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
5、手術(shù)治療
白內(nèi)障患者可考慮超聲乳化白內(nèi)障吸除聯(lián)合人工晶體植入術(shù)。青光眼晚期可行小梁切除術(shù)。糖尿病視網(wǎng)膜病變可根據(jù)病情選擇激光光凝術(shù)或玻璃體切割術(shù)。年齡相關(guān)性黃斑變性可接受抗VEGF藥物玻璃體腔注射治療。手術(shù)需在?？漆t(yī)生評估后進(jìn)行。
老年人應(yīng)定期進(jìn)行眼科檢查，建議每年至少一次全面視力檢查。保持適度戶外活動，避免強(qiáng)光直射眼睛。注意用眼衛(wèi)生，不用手揉眼?？刂坡约膊∪绺哐獕?、糖尿病。出現(xiàn)突然視力下降、視野缺損、眼痛等癥狀需立即就醫(yī)。家屬應(yīng)關(guān)注老人用眼情況，協(xié)助建立健康檔案，督促按時用藥復(fù)查。