孕婦見紅可通過臥床休息、觀察出血量、及時(shí)就醫(yī)、避免劇烈運(yùn)動(dòng)、保持情緒穩(wěn)定等方式處理。孕婦見紅通常由先兆流產(chǎn)、胎盤前置、宮頸病變、外力刺激、生理性出血等原因引起。

1、臥床休息

孕婦出現(xiàn)見紅癥狀時(shí)應(yīng)立即停止活動(dòng)，采取左側(cè)臥位臥床休息。該姿勢有助于減輕子宮對下腔靜脈的壓迫，改善胎盤血液循環(huán)。臥床期間避免翻身過猛，可使用孕婦枕輔助支撐腰背部。若出血量少且無腹痛，休息后癥狀可能緩解。

2、觀察出血量

需記錄出血開始時(shí)間，使用衛(wèi)生巾計(jì)量出血量，觀察血液顏色變化。鮮紅色出血伴血塊需高度警惕，咖啡色分泌物可能為陳舊性出血。每小時(shí)浸透一片衛(wèi)生巾屬于大量出血，需立即就醫(yī)。同時(shí)注意是否出現(xiàn)腹痛、腰酸等伴隨癥狀。

3、及時(shí)就醫(yī)

任何孕周出現(xiàn)見紅均建議就醫(yī)檢查，孕早期可通過血HCG檢測、孕酮測定、B超排除宮外孕。孕中晚期需進(jìn)行胎心監(jiān)護(hù)、宮頸長度測量等評估。醫(yī)生可能開具黃體酮膠囊、地屈孕酮片等藥物保胎，嚴(yán)重胎盤早剝需住院治療。

4、避免劇烈運(yùn)動(dòng)

見紅后應(yīng)禁止提重物、深蹲、爬樓梯等增加腹壓的動(dòng)作，暫停性生活。日?；顒?dòng)需放緩速度，如廁時(shí)避免過度用力。可進(jìn)行緩慢的腹式呼吸訓(xùn)練，但禁止瑜伽、游泳等運(yùn)動(dòng)。建議穿著托腹帶減輕子宮負(fù)擔(dān)。

5、保持情緒穩(wěn)定

緊張情緒會刺激宮縮加重出血，可通過聽音樂、冥想等方式放松。家屬應(yīng)避免在孕婦面前表現(xiàn)出焦慮，及時(shí)疏導(dǎo)心理壓力。若出現(xiàn)反復(fù)見紅，可尋求專業(yè)心理支持，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下服用棗仁安神膠囊等中成藥。

孕婦見紅期間需保持會陰清潔，每日用溫水清洗外陰，勤換內(nèi)褲預(yù)防感染。飲食上多攝入含鐵食物如動(dòng)物肝臟、菠菜等，補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白如雞蛋、魚肉。注意記錄胎動(dòng)變化，避免長時(shí)間站立或久坐。所有保胎藥物均需嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用，禁止自行服用止血藥物或偏方。