牙齦痛可通過冷敷、含漱鹽水、使用鎮(zhèn)痛藥物、局部消炎處理、避免刺激等方式快速止痛。牙齦痛可能與齲齒、牙周炎、智齒冠周炎、牙齦外傷、食物嵌塞等因素有關(guān)。

1、冷敷

用冰袋或冷毛巾包裹后敷于患側(cè)面部，每次10-15分鐘，間隔1小時重復(fù)進(jìn)行。低溫能收縮血管減輕局部充血腫脹，對急性炎癥或外傷導(dǎo)致的牙齦腫痛效果明顯。注意避免凍傷皮膚，糖尿病患者慎用。

2、含漱鹽水

將5克食鹽溶解于200毫升溫開水中，每日含漱4-6次。高滲鹽水能緩解組織水腫，抑制細(xì)菌繁殖，適用于輕度牙齦炎或口腔潰瘍伴發(fā)的疼痛。含漱后無須清水沖洗，潰瘍面避免使用過濃鹽水。

3、鎮(zhèn)痛藥物

布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片、雙氯芬酸鈉腸溶片等非甾體抗炎藥可短期使用，能阻斷前列腺素合成緩解疼痛。急性牙髓炎或重度牙周膿腫時，洛索洛芬鈉片起效更快。藥物使用不超過3天，消化道潰瘍患者禁用。

4、局部消炎處理

使用西地碘含片、氯己定含漱液、甲硝唑口腔粘貼片等局部藥劑，直接作用于炎癥部位。智齒冠周炎可配合過氧化氫溶液沖洗盲袋。處理前需清潔口腔，藥物使用間隔2小時以上，孕婦慎用甲硝唑制劑。

5、避免刺激

暫停刷牙患處，選擇軟毛牙刷輕柔清潔其他區(qū)域。忌食辛辣、過冷過熱或堅硬食物，避免吸煙飲酒。修復(fù)體邊緣刺激引起的疼痛需及時調(diào)整假牙，食物嵌塞需用牙線清除，不可用牙簽粗暴剔除。

牙齦痛緩解后應(yīng)排查病因，齲齒需充填治療，牙周炎需齦下刮治，阻生智齒可能需拔除。日常使用含氟牙膏，每年潔牙1-2次，進(jìn)食后及時漱口。糖尿病患者需加強血糖控制，妊娠期牙齦增生需產(chǎn)科與口腔科聯(lián)合管理。若出現(xiàn)發(fā)熱、面部腫脹或張口受限，須立即就醫(yī)排除頜面部間隙感染。