小孩咳嗽可通過推拿手法緩解，常用手法包括開天門、推坎宮、揉太陽穴、清肺經(jīng)、揉膻中穴等?？人钥赡芘c受涼、過敏、呼吸道感染等因素有關(guān)，建議家長在醫(yī)生指導下配合推拿護理。
1、開天門
用拇指指腹從眉心向發(fā)際線交替直推50-100次。該手法有助于疏風解表，適用于風寒咳嗽初期，表現(xiàn)為咳嗽聲重、鼻塞流清涕。操作時注意力度輕柔，避免摩擦皮膚。若咳嗽伴隨發(fā)熱或黃痰，需及時就醫(yī)。
2、推坎宮
雙手拇指從眉心沿眉弓向兩側(cè)分推至太陽穴30-50次。此手法可緩解咳嗽伴隨的頭痛癥狀，改善鼻腔通氣。推拿時可用少許嬰兒潤膚油潤滑，避免拉扯皮膚。過敏性咳嗽患兒推拿后若出現(xiàn)皮膚發(fā)紅，應立即停止。
3、揉太陽穴
用中指指腹順時針揉按太陽穴1-2分鐘。適用于咳嗽伴精神不振、睡眠不安的情況，能鎮(zhèn)靜安神。操作時需避開眼球，力度以皮膚微紅為度。若咳嗽伴隨嘔吐或高熱，禁止使用該手法。
4、清肺經(jīng)
沿無名指掌面從指根向指尖直推100-300次。針對肺熱咳嗽有清熱作用，表現(xiàn)為咳嗽痰黃、咽喉腫痛。推拿前后可給患兒少量溫水，痰多黏稠時需結(jié)合拍背排痰。百日咳患兒需配合抗生素治療。
5、揉膻中穴
用中指指腹按揉兩乳頭連線中點處50-100次。對痰濕咳嗽有寬胸理氣功效，常見于晨起咳嗽加重。操作時保持室內(nèi)溫暖，避免著涼。若咳嗽伴隨喘鳴音或口唇青紫，提示可能存在哮喘或肺炎。
推拿宜在飯后1小時進行，每日1-2次，連續(xù)3-5天。家長需觀察咳嗽頻率、痰液性狀及伴隨癥狀，出現(xiàn)犬吠樣咳嗽、呼吸急促或持續(xù)1周無改善時須就醫(yī)。保持室內(nèi)濕度50%-60%，避免接觸冷空氣及二手煙。6個月以下嬰兒或患有先天性心臟病者慎用推拿。