早泄可通過心理行為治療、局部麻醉藥物、口服藥物、中醫(yī)調理、手術治療等方式改善。早泄通常由心理因素、龜頭敏感度過高、前列腺炎、甲狀腺功能亢進、遺傳因素等原因引起。
1、心理行為治療
心理行為治療是早泄的基礎干預方式，適用于心理壓力或性經驗不足導致的早泄。通過性教育緩解焦慮，配合停動法或擠壓法訓練控制射精。伴侶共同參與治療有助于建立信心，重復進行行為訓練可逐步延長射精潛伏期。該方法無須用藥，但需長期堅持。
2、局部麻醉藥物
利多卡因乳膏、丙胺卡因噴霧等表面麻醉劑可降低龜頭敏感度。性行為前20分鐘涂抹于冠狀溝處，能延緩射精時間但可能影響勃起硬度。使用前需排除藥物過敏，避免藥物經陰道吸收導致伴侶麻木。此類藥物治標不治本，需配合其他治療。
3、口服藥物
達泊西汀片、舍曲林片等5-羥色胺再攝取抑制劑可調節(jié)神經傳導，帕羅西汀片對部分患者有效。需按需服用或規(guī)律用藥，可能出現(xiàn)頭暈惡心等副作用。鹽酸坦索羅辛緩釋膠囊可改善伴發(fā)的前列腺炎癥狀。所有口服藥物均須在醫(yī)生指導下使用。
4、中醫(yī)調理
腎氣不固型可服用金匱腎氣丸，心脾兩虛型適用歸脾丸，肝郁氣滯型用逍遙丸。針灸選取關元、腎俞等穴位，配合艾灸溫補下焦。中藥需辨證施治，避免自行用藥。建議聯(lián)合飲食調理，適量食用山藥、牡蠣等補益食材。
5、手術治療
選擇性陰莖背神經阻斷術適用于頑固性早泄，通過部分切斷神經降低敏感度。術后可能發(fā)生陰莖麻木或勃起功能障礙，需嚴格評估適應癥。包皮環(huán)切術對包皮過長合并早泄者有一定改善作用。手術治療存在不可逆風險，應作為最后選擇。
早泄患者應保持規(guī)律作息，避免過度手淫。日常可進行凱格爾運動增強盆底肌控制力，性行為前使用厚質避孕套減少刺激。飲食注意補充鋅元素和維生素E，限制辛辣食物及酒精攝入。伴侶應給予充分理解支持，共同參與治療過程。若癥狀持續(xù)超過3個月或伴隨排尿異常，需及時到泌尿外科或男科就診評估。