發(fā)燒時(shí)按摩特定穴位可能有助于緩解癥狀，但無法保證5分鐘內(nèi)退燒。退燒需結(jié)合體溫調(diào)節(jié)機(jī)制，按摩可作為輔助手段配合物理降溫或藥物使用。
按摩合谷穴、曲池穴、大椎穴等穴位可能通過刺激神經(jīng)反射促進(jìn)局部血液循環(huán)，但退燒效果因人而異。低熱時(shí)可用溫水擦拭腋窩、腹股溝等大血管處輔助散熱。體溫超過38.5攝氏度建議遵醫(yī)囑使用布洛芬混懸液、對乙酰氨基酚片等退熱藥。持續(xù)高熱或伴隨意識模糊需立即就醫(yī)。嬰幼兒發(fā)熱時(shí)家長應(yīng)避免自行按摩，需及時(shí)監(jiān)測體溫變化。
發(fā)熱期間應(yīng)保持環(huán)境通風(fēng)，穿著透氣棉質(zhì)衣物，每日飲水量不少于2000毫升。可適量補(bǔ)充維生素C含量高的柑橘類水果或西藍(lán)花等蔬菜，避免辛辣刺激食物。體溫上升期出現(xiàn)寒顫時(shí)可加蓋薄毯，退熱期出汗后要及時(shí)更換衣物。建議每4小時(shí)復(fù)測體溫，若72小時(shí)內(nèi)未退燒或出現(xiàn)皮疹、抽搐等癥狀需急診處理?；謴?fù)期應(yīng)注意休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)加重身體負(fù)荷。