大便有凹槽可能與痔瘡、直腸息肉、腸道腫瘤、腸易激綜合征、肛裂等因素有關(guān)。建議及時就醫(yī)檢查，明確病因后遵醫(yī)囑治療。
1、痔瘡
痔瘡是肛門靜脈曲張形成的團塊，排便時糞便摩擦痔核可能導(dǎo)致表面凹陷。內(nèi)痔脫出時更易出現(xiàn)凹槽狀糞便，伴隨無痛性便血或肛門墜脹感?？勺襻t(yī)囑使用馬應(yīng)龍麝香痔瘡膏、肛泰軟膏、普濟痔瘡栓等藥物緩解癥狀，嚴重者需手術(shù)切除。
2、直腸息肉
直腸息肉突出腸腔可能改變糞便形狀，形成固定位置的凹槽。腺瘤性息肉可能伴隨黏液便或排便習(xí)慣改變。需通過腸鏡確診并切除，防止癌變風(fēng)險。術(shù)后可配合使用美沙拉秦腸溶片、枯草桿菌二聯(lián)活菌腸溶膠囊調(diào)節(jié)腸道環(huán)境。
3、腸道腫瘤
腸道占位性病變?nèi)缰蹦c癌可能導(dǎo)致糞便受壓變形，凹槽多呈細條狀且進行性加重?？赡馨殡S體重下降、里急后重等癥狀。需通過腸鏡活檢明確性質(zhì)，早期可行根治性手術(shù)，晚期需結(jié)合放化療。
4、腸易激綜合征
腸道功能紊亂時，腸蠕動異?？赡軐?dǎo)致糞便不規(guī)則凹陷，多與便秘腹瀉交替出現(xiàn)?？勺襻t(yī)囑服用匹維溴銨片、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、蒙脫石散等藥物調(diào)節(jié)功能，配合低FODMAP飲食改善癥狀。
5、肛裂
慢性肛裂形成的瘢痕組織可能影響肛門擴張度，導(dǎo)致糞便通過時出現(xiàn)溝痕。典型表現(xiàn)為排便劇痛和少量鮮血。急性期可用硝酸甘油軟膏促進愈合，陳舊性肛裂需手術(shù)切除裂口。
日常需保持每日飲水量2000毫升以上，增加燕麥、火龍果等富含膳食纖維的食物攝入。避免久坐久站，每日進行提肛運動。觀察排便性狀變化，若凹槽持續(xù)存在超過兩周或伴隨消瘦、便血等癥狀，須立即消化內(nèi)科就診。腸鏡檢查是明確腸道病變的金標(biāo)準，40歲以上人群建議定期篩查。