手腕囊腫可通過穿刺抽液、藥物注射、手術(shù)切除、物理治療、中醫(yī)調(diào)理等方式治療。手腕囊腫通常由關(guān)節(jié)退變、慢性勞損、滑膜增生、外傷、感染等原因引起。
1、穿刺抽液
穿刺抽液適用于體積較小且無感染的囊腫。醫(yī)生會(huì)在局部麻醉下用無菌針頭抽取囊內(nèi)液體，術(shù)后可能配合加壓包扎。該方法操作簡(jiǎn)單但復(fù)發(fā)概率較高，可能與滑膜持續(xù)分泌液體有關(guān)。抽液后可能出現(xiàn)局部腫脹或淤青，通常1-3天可緩解。
2、藥物注射
藥物注射常用醋酸潑尼松龍注射液或復(fù)方倍他米松注射液等糖皮質(zhì)激素類藥物。藥物能抑制滑膜炎癥反應(yīng)，減少囊液分泌。注射后需保持手腕制動(dòng)1-2周，可能出現(xiàn)皮膚色素減退或皮下組織萎縮等副作用。該方法對(duì)感染性囊腫禁用。
3、手術(shù)切除
手術(shù)切除適用于反復(fù)復(fù)發(fā)或壓迫神經(jīng)血管的囊腫。采用腕關(guān)節(jié)鏡或開放手術(shù)完整切除囊壁，需配合術(shù)后康復(fù)訓(xùn)練。手術(shù)可能損傷周圍肌腱或神經(jīng)，術(shù)后需石膏固定2-4周。關(guān)節(jié)鏡手術(shù)創(chuàng)傷較小，恢復(fù)較快。
4、物理治療
物理治療包括超聲波、沖擊波或紅外線照射等。通過改善局部血液循環(huán)促進(jìn)囊腫吸收，適用于早期小型囊腫。需連續(xù)治療10-15次，配合腕關(guān)節(jié)制動(dòng)效果更佳。治療期間應(yīng)避免手腕過度用力，防止囊腫增大。
5、中醫(yī)調(diào)理
中醫(yī)采用火針療法或外敷金黃散等中成藥。火針通過熱刺激促使囊壁粘連，外敷藥物可活血散結(jié)。治療期間需忌食辛辣刺激食物，配合艾灸足三里等穴位調(diào)理氣血。該方法起效較慢，需堅(jiān)持治療1-2個(gè)月。
手腕囊腫患者日常應(yīng)避免重復(fù)性腕部動(dòng)作，工作時(shí)可佩戴護(hù)腕減輕關(guān)節(jié)壓力。建議選擇低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)如游泳或太極拳，避免籃球等需頻繁用腕的運(yùn)動(dòng)。飲食可增加富含維生素C的西藍(lán)花、獼猴桃等食物，有助于結(jié)締組織修復(fù)。若囊腫突然增大或出現(xiàn)紅腫熱痛，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排除感染可能。