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什么是針灸減肥

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邵啟蕙 中醫(yī)科 副主任醫(yī)師
上海市同濟(jì)醫(yī)院
掛號(hào)

針灸減肥是通過(guò)刺激特定穴位調(diào)節(jié)代謝功能的傳統(tǒng)中醫(yī)療法,主要作用于胃腸功能紊亂、內(nèi)分泌失調(diào)及單純性肥胖等因素引起的體重異常。

針灸減肥的核心機(jī)制包括調(diào)節(jié)下丘腦攝食中樞抑制食欲、加速基礎(chǔ)代謝率促進(jìn)脂肪分解,以及改善胰島素抵抗平衡能量代謝。治療常選取中脘、天樞、足三里等脾胃經(jīng)穴位配合耳穴貼壓,通過(guò)抑制胃酸分泌減少饑餓感,同時(shí)激活棕色脂肪組織增加熱量消耗。臨床操作需由執(zhí)業(yè)中醫(yī)師使用一次性無(wú)菌針具,根據(jù)體質(zhì)辨證采用平補(bǔ)平瀉手法,每次留針20-30分鐘,療程通常需要10-15次連續(xù)治療。

該療法對(duì)繼發(fā)于多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能減退等內(nèi)分泌疾病的肥胖需配合原發(fā)病治療。禁忌證包括凝血功能障礙、皮膚感染及妊娠期人群。治療期間可能出現(xiàn)局部淤青或短暫乏力,需配合低升糖指數(shù)飲食和八段錦等柔緩運(yùn)動(dòng)。體重管理是長(zhǎng)期過(guò)程,建議建立飲食日記和每周3-5次有氧運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣,避免快速反彈。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診

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邵啟蕙
上海市同濟(jì)醫(yī)院
什么是針灸減肥
隨著社會(huì)的快速發(fā)展,人們的生活水平在日益增高,吃的太好,所以體重在不知不覺(jué)中就長(zhǎng)胖了,在這個(gè)時(shí)候就會(huì)想辦法減肥,而針灸就是很不錯(cuò)的減肥方法,最常用的是電針療法,即進(jìn)行穴位上針刺后再通上電,通過(guò)電刺激促進(jìn)脂肪新陳代謝
陳秀杉
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
針灸減肥針灸哪些部位
針灸減肥通常選取腹部、腿部、背部等脂肪堆積較多的部位進(jìn)行刺激,常用穴位包括中脘穴、天樞穴、足三里穴、三陰交穴、脾俞穴等。針灸減肥通過(guò)調(diào)節(jié)胃腸功能、促進(jìn)代謝和抑制食欲發(fā)揮作用,需由專業(yè)中醫(yī)師操作。
陳秀杉
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
針灸減肥需要注意什么
針灸減肥需注意選擇正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)、明確禁忌證、配合飲食運(yùn)動(dòng)、觀察身體反應(yīng)及避免過(guò)度治療。
王志學(xué)
山東省立醫(yī)院
針灸減肥有效果嗎
針灸減肥可能有一定效果,但效果因人而異。針灸減肥主要通過(guò)刺激穴位調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、抑制食欲、促進(jìn)代謝等方式發(fā)揮作用。
陳秀杉
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
針灸減肥的穴位有哪些
針灸減肥常用穴位主要有足三里、中脘、關(guān)元、天樞、三陰交等,需由專業(yè)醫(yī)師操作。
王志學(xué)
山東省立醫(yī)院
針灸減肥的效果怎樣
針灸減肥的效果因人而異,通常需要配合飲食控制和運(yùn)動(dòng)才能達(dá)到理想效果。針灸減肥主要通過(guò)調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、促進(jìn)新陳代謝、抑制食欲等方式發(fā)揮作用。
王杰
山東省立醫(yī)院
針灸減肥反彈嚴(yán)重嗎
針灸減肥可能出現(xiàn)反彈,但反彈程度因人而異,與后期生活習(xí)慣密切相關(guān)。針灸通過(guò)調(diào)節(jié)胃腸功能、抑制食欲等方式減重,若停止后未控制飲食或缺乏運(yùn)動(dòng),體重可能回升。
任冬梅
解放軍960醫(yī)院
針灸減肥的好處
針灸減肥是近年來(lái)非常流行的一種方法,這種方法自然安全可靠,而且整體的效果比較持久,而且這種方法一般都會(huì)根據(jù)不同人的體質(zhì)不同做出針對(duì)性的治療,這種方法以動(dòng)為要?jiǎng)又星髮?shí),在減肥的同時(shí),也保證了患者的臉色可以正常。只是在針灸的同時(shí)要注意控制飲食,切記暴飲暴食。
王強(qiáng)
山東省立醫(yī)院
針灸減肥什么原理
針灸減肥主要通過(guò)刺激特定穴位調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)及消化系統(tǒng)功能,從而控制食欲、促進(jìn)代謝并減少脂肪積累。
張萌萌
山東省立醫(yī)院
針灸減肥的主要原理
針灸減肥的原理主要在于調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)功能、促進(jìn)內(nèi)分泌平衡、改善消化吸收、增加能量消耗以及調(diào)節(jié)異常食欲。
陳玉靜
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
針灸減肥有哪些方法
針灸減肥的方法主要有體針療法、耳針療法、電針療法、穴位埋線以及灸法。
王志學(xué)
山東省立醫(yī)院
針灸減肥后怎樣保持
針灸減肥后可通過(guò)規(guī)律飲食、適度運(yùn)動(dòng)、良好作息、定期鞏固、心理調(diào)適等方式保持體重。針灸減肥主要通過(guò)調(diào)節(jié)經(jīng)絡(luò)氣血平衡來(lái)輔助減重,但維持效果需建立長(zhǎng)期健康生活習(xí)慣。
牛建海
保定市第一中醫(yī)院
針灸減肥有什么壞處嗎
針灸對(duì)于減肥可以起到一定的輔助作用,但它同時(shí)也有一些風(fēng)險(xiǎn),比如可導(dǎo)致經(jīng)量增加,感染傳染性,損害到內(nèi)臟健康以及出現(xiàn)暈針低迷等,因此,想要減少針灸減肥所帶來(lái)的副作用,一定要找正規(guī)的機(jī)構(gòu)進(jìn)行針灸的操作。
侯勇
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
針灸減肥的利弊有哪些
針灸減肥是一種通過(guò)刺激特定穴位調(diào)節(jié)代謝的中醫(yī)療法,其效果與風(fēng)險(xiǎn)需結(jié)合個(gè)體情況評(píng)估。
陳秀杉
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
醫(yī)院針灸減肥有效嗎
醫(yī)院針灸減肥通常有一定效果,但需結(jié)合飲食控制和運(yùn)動(dòng)才能達(dá)到理想效果。針灸減肥主要通過(guò)調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、抑制食欲、促進(jìn)代謝等方式發(fā)揮作用。
陳秀杉
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
針灸減肥有危害嗎
針灸減肥在規(guī)范操作下通常安全性較高,但存在局部淤青、暈針等常見(jiàn)反應(yīng),少數(shù)情況下可能因操作不當(dāng)導(dǎo)致感染或臟器損傷。
王海泉
山東省立醫(yī)院
針灸減肥的優(yōu)點(diǎn)有哪些
針灸減肥的優(yōu)點(diǎn)主要有刺激穴位調(diào)節(jié)代謝、抑制食欲減少熱量攝入、促進(jìn)局部脂肪分解、改善胃腸功能、輔助調(diào)節(jié)內(nèi)分泌等。
陳玉靜
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
針灸減肥有哪些好處
針灸減肥具有調(diào)理胃腸功能、促進(jìn)新陳代謝、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、改善睡眠質(zhì)量和輔助心理調(diào)節(jié)等好處。
張萌萌
山東省立醫(yī)院
針灸減肥的危害有哪些
針灸減肥可能存在局部感染、暈針、皮下淤血、內(nèi)臟損傷、月經(jīng)紊亂等風(fēng)險(xiǎn)。針灸減肥需由專業(yè)醫(yī)師操作,避免自行嘗試或選擇非正規(guī)機(jī)構(gòu)。
王杰
山東省立醫(yī)院
中醫(yī)針灸減肥有效么
中醫(yī)針灸減肥對(duì)部分人群可能有效,但效果因人而異。針灸減肥主要通過(guò)調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、改善代謝功能等方式發(fā)揮作用,需結(jié)合飲食控制和運(yùn)動(dòng)鍛煉才能達(dá)到理想效果。