新生兒受到驚嚇可通過保持環(huán)境安靜、包裹襁褓、肌膚接觸、調(diào)整喂養(yǎng)方式、使用白噪音等方式緩解。新生兒驚嚇反應(yīng)多與神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不完善、環(huán)境刺激、生理需求未滿足等因素有關(guān)。
1、保持環(huán)境安靜
突然的噪音或強(qiáng)光易引發(fā)新生兒驚嚇反射。建議關(guān)閉門窗減少外界聲響，拉上窗簾避免光線直射，室內(nèi)說話音量控制在40分貝以下。若需使用電器，優(yōu)先選擇靜音模式，夜間可放置隔音墊緩沖震動(dòng)聲。
2、包裹襁褓
用純棉襁褓巾適度包裹上肢，模擬子宮束縛感能增強(qiáng)安全感。注意下肢保持蛙式自然屈曲，避免過緊影響髖關(guān)節(jié)發(fā)育。包裹時(shí)室溫維持在24-26℃，可配合使用襁褓睡袋防止松脫。
3、肌膚接觸
將嬰兒裸露前胸貼于家長胸口進(jìn)行袋鼠式護(hù)理，通過心跳聲和體溫傳遞安撫情緒。每次持續(xù)30分鐘以上，期間可輕撫背部或哼唱搖籃曲。早產(chǎn)兒建議每日肌膚接觸不少于2小時(shí)。
4、調(diào)整喂養(yǎng)方式
過度饑餓或進(jìn)食過快可能誘發(fā)應(yīng)激反應(yīng)。母乳喂養(yǎng)時(shí)注意含接姿勢，奶瓶喂養(yǎng)選擇慢流量奶嘴。喂食后豎抱拍嗝15分鐘，采用飛機(jī)抱姿勢緩解腹脹不適。
5、使用白噪音
吹風(fēng)機(jī)聲、流水聲等低頻白噪音能掩蓋環(huán)境雜音。播放時(shí)距離嬰兒床1米以上，音量不超過50分貝，單次使用不超過30分鐘。優(yōu)先選擇自然界雨聲、海浪聲等循環(huán)音頻。
家長需每日記錄嬰兒受驚頻次及誘因，避免頻繁更換看護(hù)人。若伴隨拒奶、持續(xù)哭鬧超過2小時(shí)或肢體抽搐，應(yīng)及時(shí)排查低鈣血癥、癲癇等病理性因素。哺乳期母親可適量增加核桃、深海魚等富含歐米伽3脂肪酸的食物，通過母乳幫助嬰兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育。