高血壓高峰期通常出現(xiàn)在早晨6-10點和下午4-8點，這兩個時段血壓波動較為明顯。血壓晝夜節(jié)律受自主神經(jīng)調(diào)節(jié)、激素分泌等因素影響，晨峰現(xiàn)象與心腦血管事件高發(fā)時段重合。

人體血壓存在自然晝夜波動，清晨覺醒后交感神經(jīng)興奮性增強，腎素-血管緊張素系統(tǒng)激活，導(dǎo)致心率增快、血管收縮，形成晨起血壓高峰。部分患者服用短效降壓藥后，藥物濃度在下午逐漸降低，可能形成次高峰。寒冷刺激、情緒激動、劇烈活動等外部因素可能加劇高峰期的血壓波動幅度。高血壓患者在這兩個時段容易出現(xiàn)頭痛、眩暈、心悸等癥狀，長期未控制可能增加腦卒中、心肌梗死等風(fēng)險。

建議高血壓患者每日固定時間測量血壓，重點關(guān)注晨起后1小時內(nèi)和服藥前的血壓值。選擇長效降壓藥如苯磺酸氨氯地平片、纈沙坦膠囊等有助于平穩(wěn)控制24小時血壓。避免高峰期進行重體力勞動或情緒激動，保持低鹽飲食和規(guī)律作息。若發(fā)現(xiàn)血壓峰值持續(xù)超過140/90毫米汞柱，應(yīng)及時就醫(yī)調(diào)整治療方案。