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臉部皮膚干燥怎么辦

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楊松 皮膚科 主任醫(yī)師
湖北省中山醫(yī)院
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臉部皮膚出現(xiàn)了干燥的情況,首先可以多一些喝水,這是一種最直接有效的辦法,而且最好定時喝水;其次是使用醋水去油光,早上起床的時候不要使用洗面奶潔面;最后是使用補水噴霧來避免皮膚水分出現(xiàn)大量流失的情況。

現(xiàn)實生活之中,尤其是對于那些不太喝水的人來說,難免會經(jīng)常出現(xiàn)臉部皮膚干燥的情況,繼而不但給自己的個人形象帶來了影響,而且還給皮膚健康帶來了傷害。那么,臉部皮膚干燥怎么辦?下面讓我們了解一下吧!
  1、多喝水
  多喝開水屬于最直接有效的護膚方法,不但能夠加速新陳代謝的速度,把多余的廢物通通趕出體外,還可以讓肌膚表層的水分膜,隨時保持潤澤感及彈性。早上起床,先喝一大杯白水。
  倘若有條件的話,建議要養(yǎng)成定時喝水的習(xí)慣,切莫等到口渴了再喝水。
  不要喝冰水以及涼水,否則會導(dǎo)致肌膚受刺激,因為人體就像一個大水袋,當攝入的水溫低于身體基礎(chǔ)溫度時就很難揮發(fā),只會影響身體機能,對皮膚有害而無利,所以一定要喝溫水。
  建議下午4點之前,最好把一天所需要喝水量的三分之二全部喝掉,睡前盡量不要喝,不然第二天很容易皮膚浮腫。
  2、用醋水去油光
  早上醒來的時候,倘若感覺臉上滿是油光,不要記著使用洗面奶。究其因,使用清潔力強的潔面產(chǎn)品雖然可以洗掉油分,但也可能破壞角質(zhì)層,造成皮膚內(nèi)油外干的狀況。而若在30℃的洗臉水中倒入一小勺白醋,用這種醋水洗臉,不僅可去除油分和表皮多余的角質(zhì),還能避免傷害皮膚角質(zhì)層,提高皮膚的抗病能力。而且,用醋水洗臉后,皮膚會變得更加光滑緊致,堅持一段時間,會發(fā)現(xiàn)臉部的小細紋也沒有了。
  3、必備補水噴霧
  夏天太陽曬以后,會導(dǎo)致皮膚大量水分流水,務(wù)必要時刻保持肌膚充滿,否則容易干燥;此時建議隨身準備一瓶保濕噴霧,不但可以鎮(zhèn)靜皮膚,還可以保濕。辦公一族的女性,也可以使用噴霧來緩解肌膚因為干燥而出現(xiàn)缺水的情況。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診

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