老年人胃脹可能由胃腸功能減退、飲食不當、藥物副作用、慢性胃炎、腸梗阻等原因引起,通常表現(xiàn)為上腹飽脹、噯氣、食欲下降等癥狀。
1、胃腸功能減退
隨著年齡增長,老年人胃腸蠕動減慢,消化酶分泌減少,食物在胃腸道停留時間延長容易產(chǎn)生氣體。建議選擇易消化食物,少量多餐,餐后適當活動幫助胃腸蠕動。
2、飲食不當
進食過快、暴飲暴食或食用過多產(chǎn)氣食物如豆類、洋蔥等,會導致胃內(nèi)氣體增多。日常需細嚼慢咽,避免碳酸飲料,可適量飲用山楂水促進消化。
3、藥物副作用
部分降壓藥、抗生素等藥物可能引起胃腸反應。若出現(xiàn)明顯腹脹,可在醫(yī)生指導下調(diào)整用藥方案,必要時配合使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊等益生菌制劑。
4、慢性胃炎
幽門螺桿菌感染或長期飲食刺激可能導致胃黏膜炎癥,常伴反酸、隱痛。需完善胃鏡檢查,可遵醫(yī)囑使用奧美拉唑腸溶膠囊、鋁碳酸鎂咀嚼片、膠體果膠鉍膠囊等藥物。
5、腸梗阻
腫瘤、腸粘連等可能引發(fā)機械性梗阻,表現(xiàn)為腹脹加重伴嘔吐、便秘。需立即就醫(yī)進行腹部CT檢查,嚴重者需行腸粘連松解術(shù)等手術(shù)治療。
老年人日常應注意保持飲食清淡規(guī)律,避免生冷油膩食物,適當進行散步等輕度運動促進腸蠕動。若腹脹持續(xù)不緩解或伴隨體重下降、便血等警報癥狀,應及時到消化內(nèi)科就診,完善胃腸鏡等相關(guān)檢查排除器質(zhì)性疾病。長期服用多種藥物的老人,建議定期復查肝腎功能并評估藥物相互作用。