老年人胃脹可能與飲食不當(dāng)、胃腸功能減退、藥物副作用、慢性胃炎、腸梗阻等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為上腹飽脹、噯氣、食欲減退等癥狀。
1、飲食不當(dāng)
老年人咀嚼功能下降或進(jìn)食過(guò)快時(shí)，易吞入過(guò)多空氣，同時(shí)高脂、高纖維食物消化緩慢可能引發(fā)胃脹。建議選擇軟爛易消化的食物如小米粥、蒸蛋，避免豆類(lèi)、洋蔥等產(chǎn)氣食物，餐后適當(dāng)散步幫助胃腸蠕動(dòng)。
2、胃腸功能減退
隨著年齡增長(zhǎng)，胃腸動(dòng)力減弱和消化酶分泌減少會(huì)導(dǎo)致食物滯留?？勺襻t(yī)囑使用多潘立酮片促進(jìn)胃排空，或胰酶腸溶膠囊補(bǔ)充消化酶，同時(shí)養(yǎng)成定時(shí)定量進(jìn)食習(xí)慣。
3、藥物副作用
鈣片、鐵劑等補(bǔ)充劑以及阿司匹林腸溶片等藥物可能刺激胃黏膜。服藥時(shí)應(yīng)避免空腹，必要時(shí)咨詢(xún)醫(yī)生調(diào)整用藥方案，配合鋁碳酸鎂咀嚼片保護(hù)胃黏膜。
4、慢性胃炎
幽門(mén)螺桿菌感染或長(zhǎng)期膽汁反流可能導(dǎo)致胃黏膜炎癥，伴隨隱痛、反酸。需進(jìn)行碳13呼氣試驗(yàn)檢測(cè)，確診后可選用奧美拉唑腸溶膠囊聯(lián)合膠體果膠鉍膠囊治療。
5、腸梗阻
腹部手術(shù)后粘連或腫瘤壓迫可能引發(fā)機(jī)械性梗阻，出現(xiàn)腹脹伴嘔吐、便秘。需通過(guò)CT檢查明確診斷，嚴(yán)重時(shí)需進(jìn)行腸粘連松解術(shù)等手術(shù)治療。
老年人日常應(yīng)注意少食多餐，每餐控制在七分飽，避免冷熱刺激食物；適當(dāng)進(jìn)行腹部按摩順時(shí)針?lè)较蚝吞珮O拳等舒緩運(yùn)動(dòng)；定期監(jiān)測(cè)體重變化，若胃脹持續(xù)加重或出現(xiàn)嘔血、黑便等報(bào)警癥狀，須立即就醫(yī)排查消化道出血等嚴(yán)重情況。家屬應(yīng)協(xié)助記錄飲食與癥狀變化，就診時(shí)向醫(yī)生詳細(xì)說(shuō)明用藥史和既往病史。