月經(jīng)周期提前3-7天通常是正常的生理現(xiàn)象。月經(jīng)周期受內(nèi)分泌調(diào)節(jié)、情緒波動、生活習(xí)慣等因素影響，提前或推遲1周內(nèi)一般無須特殊干預(yù)。若伴隨經(jīng)量異常、嚴(yán)重痛經(jīng)或周期紊亂超過7天，則需警惕病理因素。
多數(shù)女性月經(jīng)周期為21-35天，提前幾天可能與黃體期縮短有關(guān)。排卵后黃體功能不足時(shí)，孕激素水平下降較快，子宮內(nèi)膜提前脫落會導(dǎo)致月經(jīng)提前。這種情況可通過規(guī)律作息、緩解壓力改善。短期環(huán)境變化如旅行、飲食調(diào)整也可能引起周期波動，通常1-2個(gè)月經(jīng)周期后可自行恢復(fù)。
少數(shù)情況下，月經(jīng)頻繁提前需排除多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能異常等內(nèi)分泌疾病。子宮內(nèi)膜異位癥或子宮肌瘤可能導(dǎo)致經(jīng)期提前且經(jīng)量增多。近期服用緊急避孕藥或激素類藥物也會干擾周期。持續(xù)3個(gè)月以上周期短于21天，或伴有貧血、不孕等癥狀時(shí)，建議進(jìn)行婦科超聲和性激素六項(xiàng)檢查。
日常可記錄月經(jīng)周期變化，避免過度節(jié)食和劇烈運(yùn)動。經(jīng)期注意保暖，適量補(bǔ)充含鐵食物如動物肝臟、菠菜等。若周期異常持續(xù)存在或伴隨其他不適癥狀，應(yīng)及時(shí)到婦科或內(nèi)分泌科就診，排除器質(zhì)性疾病后，醫(yī)生可能根據(jù)情況給予短效避孕藥等藥物調(diào)節(jié)周期。