孕晚期右側睡比左側睡舒服通常與個人習慣、胎兒位置或子宮右旋程度較輕有關，但醫(yī)學上仍建議優(yōu)先選擇左側臥位。
孕晚期子宮增大可能輕微右旋，左側臥位能減輕子宮對腹主動脈和下腔靜脈的壓迫，改善胎盤血液供應。若孕婦長期習慣右側睡，突然改變姿勢會產生不適感，右側睡時身體肌肉和關節(jié)處于放松狀態(tài)，舒適度更高。胎兒在宮腔內活動時位置會發(fā)生變化，當胎頭偏向母體右側，右側睡可緩解局部壓迫感。部分孕婦存在心臟負荷較重的情況，右側睡能減少對心臟的機械性壓迫。子宮右旋程度存在個體差異，輕度右旋者右側睡不會明顯影響血液循環(huán)。
雖然右側睡可能感覺更舒適，但長期維持可能影響子宮胎盤血流灌注。建議通過孕婦枕支撐腰背部，采取半側臥姿勢緩解不適。定期進行產前檢查，通過胎心監(jiān)護評估胎兒狀況。夜間可適當變換睡姿，避免長時間保持同一姿勢。若出現心悸氣短等不適，需及時調整體位并咨詢醫(yī)生。