輕微腦出血住院一般需要7-14天，具體時(shí)間與出血量、恢復(fù)速度、并發(fā)癥等因素有關(guān)。

輕微腦出血患者住院時(shí)間主要分為急性期和恢復(fù)期兩個(gè)階段。急性期通常持續(xù)3-5天，此時(shí)需要密切監(jiān)測(cè)生命體征，控制血壓，預(yù)防再出血。恢復(fù)期則需要5-9天，重點(diǎn)觀察神經(jīng)功能恢復(fù)情況，進(jìn)行早期康復(fù)訓(xùn)練。若出血量小于10毫升且位于非功能區(qū)，住院時(shí)間可能縮短至7天內(nèi)。若合并高血壓、糖尿病等基礎(chǔ)疾病，或出現(xiàn)輕微頭痛、肢體無(wú)力等癥狀，住院時(shí)間可能延長(zhǎng)至10-14天。住院期間需定期復(fù)查頭顱CT，評(píng)估血腫吸收情況。多數(shù)患者經(jīng)過(guò)規(guī)范治療后可平穩(wěn)度過(guò)危險(xiǎn)期，神經(jīng)功能缺損癥狀也會(huì)逐漸改善。

輕微腦出血患者出院后需保持低鹽低脂飲食，每日食鹽攝入量不超過(guò)5克，避免腌制食品。可適量食用富含優(yōu)質(zhì)蛋白的魚肉、雞胸肉，每日攝入量控制在100-150克。新鮮蔬菜水果每日攝入不少于500克，推薦菠菜、西藍(lán)花等深色蔬菜。戒煙限酒，避免劇烈運(yùn)動(dòng)和情緒激動(dòng)。遵醫(yī)囑按時(shí)服用降壓藥，定期監(jiān)測(cè)血壓，將血壓控制在140/90毫米汞柱以下。每周進(jìn)行3-5次低強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，如散步、太極拳等，每次20-30分鐘。若出現(xiàn)頭痛加重、言語(yǔ)不清等癥狀應(yīng)及時(shí)復(fù)診。