勃起硬度不足可能與心理壓力、血管功能障礙、激素水平異常、神經(jīng)損傷或藥物副作用等因素有關(guān)。建議及時(shí)就醫(yī)明確病因，針對性治療。
1、心理因素
長期焦慮、抑郁或伴侶關(guān)系緊張可能抑制性興奮傳導(dǎo)，導(dǎo)致勃起時(shí)海綿體充血不足?？赏ㄟ^心理咨詢、規(guī)律作息和伴侶溝通改善。
2、血管病變
動(dòng)脈粥樣硬化或靜脈漏可能影響陰莖血流，通常伴隨高血壓、高血脂等癥狀。需進(jìn)行血管超聲檢查，遵醫(yī)囑使用他達(dá)拉非片或西地那非片等藥物。
3、激素失衡
睪酮水平低下可能降低性欲和勃起功能，多伴隨疲勞、體毛減少。需檢測性激素六項(xiàng)，必要時(shí)補(bǔ)充十一酸睪酮軟膠囊。
4、神經(jīng)損傷
糖尿病周圍神經(jīng)病變或腰椎間盤突出可能干擾勃起反射，常伴肢體麻木。需控制原發(fā)病，配合甲鈷胺片營養(yǎng)神經(jīng)。
5、藥物影響
部分降壓藥、抗抑郁藥可能干擾勃起功能，如鹽酸氟西汀膠囊。應(yīng)咨詢醫(yī)生調(diào)整用藥方案。
日常需保持適度運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)心肺功能，避免熬夜和過量飲酒，增加堅(jiān)果、深海魚等富含精氨酸的食物攝入。定期監(jiān)測血壓血糖，穿著寬松內(nèi)衣減少局部壓迫。若癥狀持續(xù)超過1個(gè)月或伴隨其他不適，應(yīng)盡早就診泌尿外科或男科。