兩個月寶寶3天沒大便可能是生理性便秘或喂養(yǎng)不當引起的，可通過調整喂養(yǎng)方式、腹部按摩、溫水刺激肛門、補充益生菌、就醫(yī)檢查等方式處理。
1、調整喂養(yǎng)方式
母乳喂養(yǎng)的寶寶，母親需注意飲食清淡，避免辛辣刺激食物，適當增加水分和膳食纖維攝入。配方奶喂養(yǎng)的寶寶，可嘗試更換奶粉品牌或稀釋奶粉濃度，避免奶粉過稠導致消化困難。每次喂奶后豎抱拍嗝，減少吞入空氣。
2、腹部按摩
家長可用掌心順時針輕柔按摩寶寶腹部，從右下腹開始，經右上腹、左上腹至左下腹，每次5-10分鐘，每日2-3次。按摩可促進腸蠕動，幫助排便。注意力度輕柔，避免在剛進食后立即按摩。
3、溫水刺激肛門
用棉簽蘸取溫水輕輕刺激寶寶肛門周圍，或使用肛門溫度計涂抹凡士林后輕柔插入肛門1-2厘米并旋轉，可誘發(fā)排便反射。操作時動作需輕柔，避免損傷黏膜。此方法不宜頻繁使用，每周不超過2次。
4、補充益生菌
可在醫(yī)生指導下使用枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、酪酸梭菌活菌散等益生菌制劑，調節(jié)腸道菌群平衡。益生菌需用溫水沖服，避免與抗生素同服。母乳喂養(yǎng)的寶寶，母親也可口服益生菌通過乳汁傳遞。
5、就醫(yī)檢查
若伴隨嘔吐、腹脹、哭鬧不安、拒食等癥狀，或便秘持續(xù)超過5天，需及時就醫(yī)排除先天性巨結腸、甲狀腺功能減退等疾病。醫(yī)生可能開具乳果糖口服溶液、開塞露等藥物，或進行腹部超聲、鋇灌腸等檢查。
家長需密切觀察寶寶精神狀態(tài)、進食情況和腹部軟硬程度，記錄排便頻率和性狀。保持適宜室溫，避免著涼。母乳喂養(yǎng)母親應保證充足休息和均衡營養(yǎng)，配方奶需按比例沖泡。日?？勺霰粍硬俅龠M腸道蠕動，避免過度包裹影響寶寶活動。若嘗試家庭護理2天后仍無改善，或出現(xiàn)異常癥狀應立即就醫(yī)，不可自行使用瀉藥或頻繁刺激肛門。