嘴角老是干起皮可通過調(diào)整飲食、局部保濕、避免刺激、藥物治療、補(bǔ)充維生素等方式改善。嘴角干裂起皮可能與氣候干燥、維生素缺乏、舔唇習(xí)慣、真菌感染、過敏反應(yīng)等因素有關(guān)。
1、調(diào)整飲食
增加富含維生素B2和維生素E的食物攝入，如牛奶、雞蛋、堅(jiān)果、深綠色蔬菜等。維生素B2缺乏可能導(dǎo)致口角炎，表現(xiàn)為嘴角紅腫、脫屑。每日適量飲水保持身體水分平衡，避免辛辣刺激性食物加重局部黏膜損傷。
2、局部保濕
使用含凡士林、羊毛脂等成分的潤唇膏，每日涂抹3-5次形成保護(hù)膜。夜間可厚涂保濕產(chǎn)品加強(qiáng)修復(fù)。避免使用含薄荷、水楊酸等刺激性成分的唇部產(chǎn)品。干燥環(huán)境中可使用加濕器維持空氣濕度在40%-60%。
3、避免刺激
糾正頻繁舔唇、撕扯皮屑的習(xí)慣，唾液蒸發(fā)會(huì)加劇干燥。減少食用過燙或酸性食物對(duì)嘴角的刺激。刷牙后及時(shí)擦干嘴角殘留水分，避免使用含酒精的漱口水。外出時(shí)可佩戴口罩阻擋寒風(fēng)侵襲。
4、藥物治療
若伴隨紅腫疼痛，可能需遵醫(yī)囑使用曲安奈德益康唑乳膏治療真菌性口角炎，或氫化可的松軟膏緩解過敏性皮炎。繼發(fā)細(xì)菌感染時(shí)可短期外用莫匹羅星軟膏。用藥期間避免接觸眼睛，癥狀緩解后應(yīng)及時(shí)停用激素類藥膏。
5、補(bǔ)充維生素
長期反復(fù)發(fā)作需排查營養(yǎng)缺乏，可在醫(yī)生指導(dǎo)下口服維生素B2片或復(fù)合維生素B制劑。同時(shí)注意補(bǔ)充鋅元素，鋅缺乏可能影響傷口愈合。合并貧血者應(yīng)增加動(dòng)物肝臟、紅肉等富含鐵元素食物的攝入。
日常需注意保持唇周清潔，避免用手觸摸嘴角。選擇溫和無皂基的潔面產(chǎn)品，洗臉后及時(shí)涂抹保濕霜。冬季外出前30分鐘預(yù)先使用潤唇產(chǎn)品。若持續(xù)2周未改善或出現(xiàn)化膿、出血等癥狀，應(yīng)及時(shí)到皮膚科就診排除特異性皮炎等疾病。規(guī)律作息與均衡飲食有助于增強(qiáng)皮膚屏障功能。