嘴角下巴起干皮可通過(guò)加強(qiáng)局部保濕、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、避免外界刺激、遵醫(yī)囑使用藥物、進(jìn)行病因治療等方式緩解。嘴角下巴起干皮通常由環(huán)境干燥、營(yíng)養(yǎng)缺乏、局部刺激、皮膚炎癥、系統(tǒng)性疾病等原因引起。
1、加強(qiáng)局部保濕：
嘴角下巴起干皮與局部皮膚屏障功能受損、水分流失過(guò)快有關(guān)。加強(qiáng)保濕是基礎(chǔ)且重要的護(hù)理措施。建議選擇成分簡(jiǎn)單、不含酒精香精的保濕產(chǎn)品，如含有神經(jīng)酰胺、透明質(zhì)酸、角鯊?fù)榈瘸煞值娜橐夯蛎嫠?。在清潔后，皮膚尚處濕潤(rùn)狀態(tài)時(shí)及時(shí)涂抹，并可在日間多次補(bǔ)涂。避免使用過(guò)熱的水洗臉，清潔后輕輕用毛巾蘸干，而非用力擦拭。對(duì)于干燥脫屑嚴(yán)重的區(qū)域，可嘗試厚敷保濕霜或使用成分安全的保濕面膜進(jìn)行局部強(qiáng)化護(hù)理。
2、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)：
營(yíng)養(yǎng)攝入不均衡，特別是缺乏B族維生素、維生素C、維生素A、鋅以及必需脂肪酸，可能導(dǎo)致皮膚新陳代謝異常、皮脂膜合成不足，從而引發(fā)口周干燥脫皮。日常飲食應(yīng)注重多樣化，適量增加全谷物、瘦肉、動(dòng)物肝臟、深色蔬菜水果、堅(jiān)果、深海魚(yú)等食物的攝入。保證每日充足的飲水量，也有助于維持皮膚的基礎(chǔ)含水量。避免過(guò)度節(jié)食或偏食，減少高糖、高油及辛辣刺激性食物的攝入，這些食物可能加劇皮膚炎癥反應(yīng)。
3、避免外界刺激：
頻繁舔舐嘴角、使用刺激性強(qiáng)的潔面或護(hù)膚產(chǎn)品、長(zhǎng)時(shí)間暴露于寒冷干燥或大風(fēng)環(huán)境中，都可能直接損傷口周皮膚屏障，導(dǎo)致水分流失加速，引發(fā)干燥起皮。有舔唇、咬嘴習(xí)慣者需有意識(shí)地進(jìn)行糾正。選擇溫和的氨基酸類(lèi)潔面產(chǎn)品，避免使用皂基或含有磨砂顆粒的清潔產(chǎn)品摩擦該區(qū)域。在秋冬季節(jié)或空調(diào)房?jī)?nèi)，可使用加濕器改善環(huán)境濕度。外出時(shí)，可佩戴口罩防護(hù)，減少寒風(fēng)直接刺激。
4、遵醫(yī)囑使用藥物：
若嘴角下巴起干皮是由脂溢性皮炎、接觸性皮炎、口周皮炎等皮膚炎癥性疾病引起，通常伴有紅斑、瘙癢、灼熱感等癥狀。此時(shí)需要在醫(yī)生明確診斷后使用藥物治療。例如，對(duì)于非感染性炎癥，醫(yī)生可能會(huì)建議短期使用弱效糖皮質(zhì)激素藥膏如氫化可的松乳膏，或鈣調(diào)神經(jīng)磷酸酶抑制劑如他克莫司軟膏。若合并真菌感染，可能需要使用抗真菌藥膏如酮康唑乳膏。對(duì)于細(xì)菌感染跡象，醫(yī)生可能會(huì)開(kāi)具莫匹羅星軟膏等抗生素外用制劑。務(wù)必嚴(yán)格遵循醫(yī)囑使用，不可自行長(zhǎng)期濫用。
5、進(jìn)行病因治療：
某些系統(tǒng)性疾病也可能表現(xiàn)為口周皮膚干燥脫屑，例如維生素缺乏癥、鋅缺乏癥、甲狀腺功能減退、糖尿病、干燥綜合征等。這些疾病除了局部癥狀，常伴有其他全身性表現(xiàn)。治療關(guān)鍵在于針對(duì)原發(fā)病進(jìn)行規(guī)范管理。例如，確診為維生素缺乏，需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行相應(yīng)維生素的補(bǔ)充治療。若為干燥綜合征，則需要風(fēng)濕免疫科醫(yī)生進(jìn)行系統(tǒng)性治療，可能涉及使用人工淚液、促進(jìn)唾液分泌的藥物甚至免疫抑制劑。當(dāng)局部護(hù)理及常規(guī)治療效果不佳，或伴有乏力、口干、眼干等其他不適時(shí)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查潛在疾病。
嘴角下巴起干皮的日常護(hù)理需持之以恒，核心在于修復(fù)皮膚屏障與消除誘因。除了上述針對(duì)性措施，應(yīng)建立溫和的護(hù)膚流程，避免過(guò)度清潔和去角質(zhì)。選擇柔軟的純棉毛巾和枕巾，減少摩擦。在飲食調(diào)理上，可長(zhǎng)期堅(jiān)持均衡營(yíng)養(yǎng)的膳食模式，必要時(shí)在營(yíng)養(yǎng)師或醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充特定的營(yíng)養(yǎng)素補(bǔ)充劑。若癥狀持續(xù)不緩解、加重或反復(fù)發(fā)作，甚至出現(xiàn)滲液、結(jié)痂、疼痛等感染跡象，務(wù)必及時(shí)前往皮膚科就診，由專(zhuān)業(yè)醫(yī)生評(píng)估病情，制定個(gè)體化的治療方案，切勿盲目自行用藥或聽(tīng)信偏方，以免延誤或加重病情。