鐵板還陽(yáng)是民間對(duì)某些中草藥或療法的俗稱，可能涉及外用貼敷、內(nèi)服湯劑等用法，具體需結(jié)合正規(guī)中醫(yī)辨證使用。常見(jiàn)用法主要有熱敷患處、配伍煎湯、研磨外涂、穴位貼敷、熏蒸療法等。
1、熱敷患處
將鐵板還陽(yáng)相關(guān)藥材加熱后包裹于紗布中，熱敷關(guān)節(jié)或肌肉疼痛部位。此法借助藥性滲透與溫?zé)嵝?yīng)緩解局部氣血瘀滯，適用于風(fēng)寒濕痹引起的腰腿疼痛。需注意控制溫度避免燙傷，皮膚破損者禁用。
2、配伍煎湯
鐵板還陽(yáng)常與當(dāng)歸、川芎等藥材配伍煎煮內(nèi)服，用于氣血運(yùn)行不暢導(dǎo)致的肢體麻木。藥材配伍需由中醫(yī)師根據(jù)體質(zhì)調(diào)整，陰虛火旺者慎用，服藥期間忌食生冷油膩。
3、研磨外涂
干燥后的鐵板還陽(yáng)研磨成粉，用黃酒或醋調(diào)成糊狀外涂?？捎糜诘驌p傷初期消腫散瘀，皮膚過(guò)敏者需先做小范圍測(cè)試。開(kāi)放性傷口不宜使用，涂藥后出現(xiàn)灼熱感應(yīng)立即清洗。
4、穴位貼敷
將藥膏貼敷于足三里、腎俞等穴位，通過(guò)經(jīng)絡(luò)傳導(dǎo)發(fā)揮溫陽(yáng)散寒作用。多用于陽(yáng)虛畏寒人群，每次貼敷不超過(guò)4小時(shí)，孕婦及糖尿病患者應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下使用。
5、熏蒸療法
藥材煮沸后用藥蒸汽熏蒸患處，借助熱氣促進(jìn)藥物吸收。適用于慢性筋骨勞損，熏蒸時(shí)保持安全距離，高血壓患者及體質(zhì)虛弱者不宜長(zhǎng)時(shí)間熏蒸。
使用鐵板還陽(yáng)前應(yīng)明確具體藥材品種，部分同名異物植物可能存在毒性。建議在正規(guī)中醫(yī)機(jī)構(gòu)辨證施治，避免自行采藥使用。治療期間注意保暖避風(fēng)，飲食宜清淡溫補(bǔ)，配合適度拉伸運(yùn)動(dòng)促進(jìn)氣血運(yùn)行。如出現(xiàn)皮疹、頭暈等不良反應(yīng)需立即停用并就醫(yī)。