尿尿有沫可能由生理性因素或病理性因素引起，主要有飲水量不足、排尿過快、蛋白尿、泌尿系統(tǒng)感染、糖尿病等原因。建議觀察泡沫持續(xù)時(shí)間并結(jié)合其他癥狀判斷，必要時(shí)就醫(yī)檢查。
1、飲水量不足
體內(nèi)水分不足時(shí)尿液濃縮，表面張力增大易形成泡沫。這種情況通常無其他不適，增加飲水量后泡沫可消失。每日建議飲用1500-2000毫升水，避免長(zhǎng)時(shí)間憋尿。
2、排尿過快
排尿沖擊力過強(qiáng)會(huì)使空氣混入尿液產(chǎn)生泡沫，常見于晨起第一次排尿或長(zhǎng)時(shí)間憋尿后。調(diào)整排尿速度，保持尿道自然放松狀態(tài)可改善。
3、蛋白尿
腎臟濾過功能異常導(dǎo)致尿蛋白升高，表現(xiàn)為泡沫細(xì)小且持久不散?？赡芘c腎小球腎炎、腎病綜合征等疾病有關(guān)，需通過尿常規(guī)和24小時(shí)尿蛋白定量確診。
4、泌尿系統(tǒng)感染
膀胱炎或尿道炎等感染會(huì)導(dǎo)致尿液中混入炎性分泌物，形成泡沫并伴有尿頻尿痛?？勺襻t(yī)囑使用左氧氟沙星片、頭孢克肟分散片等抗菌藥物，同時(shí)多喝水沖刷尿道。
5、糖尿病
血糖控制不佳時(shí)尿糖含量增高，泡沫多且黏稠，常伴有多飲多尿癥狀。需監(jiān)測(cè)血糖水平，使用鹽酸二甲雙胍緩釋片等降糖藥物，配合飲食運(yùn)動(dòng)管理。
日常應(yīng)注意保持會(huì)陰清潔，避免久坐和過度勞累，控制高鹽高糖飲食。若泡沫尿持續(xù)超過3天或伴隨水腫、腰痛等癥狀，應(yīng)及時(shí)到腎內(nèi)科或內(nèi)分泌科就診，完善尿常規(guī)、腎功能和血糖檢測(cè)。不建議自行服用利尿劑或保健品，以免掩蓋病情。