用土豆片敷臉一般不能起到祛痘效果，土豆片外敷屬于民間偏方，缺乏科學依據(jù)支持其治療痤瘡的功效。
土豆片敷臉祛痘的說法流傳較廣，其主要理論依據(jù)是土豆含有淀粉、維生素C等成分，認為這些成分具有抗炎或舒緩作用。實際上，土豆中的這些物質(zhì)分子量較大，很難通過皮膚屏障被吸收，無法直接作用于皮脂腺或毛囊內(nèi)部的炎癥。將切開的土豆片貼在皮膚表面，其水分蒸發(fā)能帶來短暫的清涼感，可能暫時緩解因痘痘引起的局部灼熱不適，但這種感覺與真正抑制細菌感染或調(diào)節(jié)皮脂分泌無關。土豆本身含有龍葵素等生物堿，尤其發(fā)芽或變綠的土豆含量更高，直接接觸已有破損的痘痘皮膚，存在引起接觸性皮炎或刺激反應的風險。
部分人群使用后感覺痘痘好轉(zhuǎn)，可能與敷臉的物理降溫作用暫時減輕了紅腫現(xiàn)象有關，也可能同時調(diào)整了作息或飲食，并非土豆片的直接療效。痤瘡的形成涉及皮脂過度分泌、毛囊角化異常、痤瘡丙酸桿菌繁殖及炎癥反應等多個環(huán)節(jié)，需要針對性治療。土豆片無法疏通堵塞的毛囊口，也不能殺滅致病微生物，對于炎癥性丘疹、膿皰或結(jié)節(jié)囊腫等痤瘡皮損，單純外敷土豆片無法從根本上解決問題，反而可能因未徹底清潔土豆片表面，引入其他細菌導致感染加重。
痤瘡是一種常見的毛囊皮脂腺慢性炎癥性疾病，處理需遵循科學方法。若皮膚出現(xiàn)痘痘問題，應注重面部清潔，避免用手擠壓，選擇溫和的潔面產(chǎn)品。飲食方面減少高糖、高脂及乳制品攝入，保持規(guī)律作息。對于持續(xù)存在的痤瘡，建議咨詢皮膚科醫(yī)生，根據(jù)皮損類型和嚴重程度，采用外用藥如維A酸乳膏、過氧苯甲酰凝膠，或口服藥如多西環(huán)素片等進行規(guī)范治療，必要時可配合紅藍光照射等物理療法，以獲得確切療效。