土豆片敷臉有助于緩解輕度皮膚炎癥、淡化色素沉著，但無法替代正規(guī)醫(yī)學(xué)治療。其作用主要源于天然抗炎成分、抗氧化物質(zhì)及弱酸性特性，適合作為輔助護(hù)膚手段。
土豆中的龍葵堿和維生素C具有輕微抗炎作用，可緩解日曬后皮膚泛紅或輕微痤瘡。將新鮮土豆切成薄片冷藏后敷于面部，低溫能收縮毛細(xì)血管，淀粉成分可吸附多余油脂。需注意使用前徹底清潔土豆表面農(nóng)藥殘留，每次敷貼不超過15分鐘，敏感肌應(yīng)先在耳后測試。
土豆含有的多酚類物質(zhì)能抑制酪氨酸酶活性，對紫外線引起的色斑有淡化效果。建議選擇成熟無芽點(diǎn)的土豆，去皮后研磨成泥狀加入蜂蜜敷臉，每周使用2-3次。但陳舊性黃褐斑或真皮斑需配合激光治療，單純土豆敷臉效果有限。
長期使用可能引起接觸性皮炎，表現(xiàn)為敷貼部位瘙癢脫屑。出現(xiàn)過敏反應(yīng)應(yīng)立即停用并用生理鹽水沖洗。糖尿病或皮膚破損者禁用，發(fā)芽土豆含過量龍葵素會(huì)刺激皮膚。日常護(hù)膚仍應(yīng)以清潔-保濕-防曬為基礎(chǔ)，頑固性皮膚問題需及時(shí)就診皮膚科。