頸椎病手腳發(fā)麻可通過(guò)生活干預(yù)、物理治療、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理、手術(shù)治療等方式緩解。頸椎病手腳發(fā)麻通常由神經(jīng)壓迫、局部血液循環(huán)障礙、椎間盤突出、頸椎退行性變、外傷等因素引起。
1、生活干預(yù)
避免長(zhǎng)時(shí)間低頭或保持固定姿勢(shì)，每隔一小時(shí)活動(dòng)頸部，做米字操或頸部拉伸。睡眠時(shí)選擇高度適中的枕頭，避免頸部懸空或過(guò)度彎曲。日常可進(jìn)行游泳、放風(fēng)箏等仰頭運(yùn)動(dòng)，幫助緩解頸椎壓力。
2、物理治療
通過(guò)頸椎牽引擴(kuò)大椎間隙，減輕神經(jīng)壓迫，需在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行。超短波治療可改善局部血液循環(huán)，紅外線照射能緩解肌肉痙攣。脈沖射頻治療對(duì)神經(jīng)根型頸椎病引起的手腳麻木效果較好。
3、藥物治療
甲鈷胺片營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)，改善神經(jīng)傳導(dǎo)功能。塞來(lái)昔布膠囊緩解神經(jīng)根水腫和炎癥反應(yīng)。鹽酸乙哌立松片松弛頸部肌肉緊張，減少對(duì)血管神經(jīng)的壓迫。神經(jīng)妥樂(lè)平注射液修復(fù)受損神經(jīng)纖維。邁之靈片改善微循環(huán)，減輕神經(jīng)缺血癥狀。
4、中醫(yī)調(diào)理
針灸取風(fēng)池、頸夾脊、肩井等穴位疏通經(jīng)絡(luò)。推拿采用滾法、揉法松解頸部肌肉粘連。中藥熏蒸用桂枝、紅花、川芎等藥材溫經(jīng)通絡(luò)。拔罐在頸肩部走罐可活血化瘀。小針刀松解頸部韌帶鈣化點(diǎn)。
5、手術(shù)治療
前路頸椎間盤切除融合術(shù)解除脊髓壓迫。后路椎管擴(kuò)大成形術(shù)適用于多節(jié)段椎管狹窄。頸椎人工間盤置換術(shù)保留頸椎活動(dòng)度。微創(chuàng)椎間孔鏡手術(shù)創(chuàng)傷小恢復(fù)快。頸椎動(dòng)態(tài)穩(wěn)定系統(tǒng)避免鄰近節(jié)段退變。
頸椎病手腳發(fā)麻患者應(yīng)避免提重物和劇烈轉(zhuǎn)頭動(dòng)作，冬季注意頸部保暖防止受涼，飲食多補(bǔ)充富含B族維生素的糙米、瘦肉等食物，戒煙限酒以免影響血液循環(huán)，睡眠時(shí)采用仰臥或側(cè)臥姿勢(shì)并保持頸椎自然曲度，癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)走路踩棉花感應(yīng)及時(shí)復(fù)查頸椎MRI。