地梨子具有清熱生津、潤肺止咳、利尿消腫等功效，常用于緩解肺熱咳嗽、咽喉腫痛、水腫等癥狀。
1、清熱生津
地梨子性涼，含有豐富的維生素C和有機(jī)酸，能有效清除體內(nèi)熱毒，緩解口干舌燥、咽喉腫痛等癥狀。對(duì)于風(fēng)熱感冒或肺熱引起的咳嗽，適量食用有助于改善癥狀。脾胃虛寒者應(yīng)避免過量食用。
2、潤肺止咳
地梨子中的黏液質(zhì)和多糖成分具有潤肺作用，可減輕干咳、痰少黏稠等不適。常與冰糖燉煮增強(qiáng)潤肺效果，適合秋冬季干燥氣候或長期吸煙者食用。糖尿病患者需控制冰糖用量。
3、利尿消腫
地梨子含鉀元素較高，能促進(jìn)鈉鹽排泄，幫助緩解水腫問題。對(duì)輕度腎功能異?；蛉焉锲谒[有一定輔助改善作用。嚴(yán)重腎功能不全者應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下食用。
4、抗氧化
地梨子中的多酚類物質(zhì)具有清除自由基的作用，可延緩細(xì)胞氧化損傷。長期適量食用對(duì)預(yù)防心血管疾病和皮膚老化有一定幫助。建議搭配其他深色蔬果共同攝入。
5、助消化
地梨子所含的膳食纖維和果酸能刺激胃腸蠕動(dòng)，改善消化不良癥狀。飯后少量食用可促進(jìn)食物消化吸收，但胃潰瘍患者應(yīng)避免空腹食用。
日常食用地梨子建議選擇新鮮果實(shí)，每日攝入量控制在200克以內(nèi)為宜，可生食、榨汁或燉煮。脾胃虛弱者可加熱后食用以減少寒涼刺激。若用于疾病輔助治療，建議在中醫(yī)師指導(dǎo)下配伍其他藥材使用。出現(xiàn)腹瀉等不適癥狀時(shí)應(yīng)立即停用，孕婦及特殊體質(zhì)者食用前需咨詢醫(yī)生。儲(chǔ)存時(shí)需放置陰涼通風(fēng)處，避免潮濕導(dǎo)致霉變。