小兒重感冒可通過保持充足休息、補充水分、使用退熱藥物、生理鹽水洗鼻、就醫(yī)治療等方式緩解。重感冒通常由病毒感染、免疫力低下、環(huán)境刺激、繼發(fā)細菌感染、過敏反應等原因引起。

1、保持充足休息

患兒需臥床靜養(yǎng)，避免劇烈活動或過度疲勞。臥室保持通風但避免直吹冷風，室溫維持在20-24攝氏度為宜。睡眠時適當抬高頭部有助于緩解鼻塞癥狀。

2、補充水分

鼓勵少量多次飲用溫水、淡鹽水或口服補液鹽，每日飲水量應達到800-1200毫升。可適量飲用蜂蜜水或梨汁，但1歲以下嬰兒禁用蜂蜜。水分補充有助于稀釋痰液并預防脫水。

3、使用退熱藥物

體溫超過38.5攝氏度時可遵醫(yī)囑使用布洛芬混懸液、對乙酰氨基酚滴劑或小兒氨酚黃那敏顆粒。用藥間隔至少4-6小時，24小時內(nèi)不超過4次。禁止交替使用不同退熱藥。

4、生理鹽水洗鼻

使用醫(yī)用生理鹽水或海鹽水噴霧清潔鼻腔，每日3-5次。嬰幼兒可用吸鼻器輔助清理，年長兒可指導其擤鼻時單側(cè)交替進行。鼻腔沖洗能減少病毒載量并緩解鼻塞。

5、就醫(yī)治療

若出現(xiàn)持續(xù)高熱3天以上、呼吸急促、精神萎靡或耳痛等癥狀，需及時就診。醫(yī)生可能開具奧司他韋顆粒、阿莫西林克拉維酸鉀干混懸劑等抗病毒或抗生素藥物，須嚴格按療程服用。

患兒飲食宜選擇易消化的粥類、面條等流質(zhì)或半流質(zhì)食物，避免生冷油膩?；謴推诳芍鸩教砑痈缓S生素C的獼猴桃、橙子等水果。保持每日12-14小時睡眠，痊愈后1周內(nèi)避免劇烈運動。家長需密切觀察病情變化，定期測量體溫并記錄癥狀演變，接觸患兒前后注意手部消毒，患病期間避免前往人群密集場所。