手指甲容易裂開可能與遺傳因素、營(yíng)養(yǎng)不良、頻繁接觸化學(xué)物質(zhì)、真菌感染、甲狀腺功能異常等原因有關(guān)，通常表現(xiàn)為指甲分層、脆性增加、表面凹凸不平等癥狀。
1、遺傳因素
部分人群因遺傳性甲板結(jié)構(gòu)異常導(dǎo)致指甲脆性增加，表現(xiàn)為自幼指甲易裂開或分層。這類情況通常無(wú)須特殊治療，日?？赏磕ê蛩鼗蛉槟竟偷淖o(hù)甲霜幫助保濕，避免過(guò)度修剪指甲。
2、營(yíng)養(yǎng)不良
長(zhǎng)期缺乏蛋白質(zhì)、鐵、鋅或維生素B7可能導(dǎo)致指甲基質(zhì)合成障礙。伴隨面色蒼白、乏力等癥狀時(shí)，需增加雞蛋、瘦肉、動(dòng)物肝臟等富含優(yōu)質(zhì)蛋白和礦物質(zhì)的食物攝入，必要時(shí)遵醫(yī)囑補(bǔ)充硫酸亞鐵片、葡萄糖酸鋅口服溶液等制劑。
3、化學(xué)刺激
頻繁接觸洗潔精、染發(fā)劑等堿性物質(zhì)會(huì)破壞指甲角蛋白結(jié)構(gòu)。美甲愛好者可能出現(xiàn)甲板變薄、縱裂，建議操作時(shí)佩戴手套，使用含泛醇的指甲強(qiáng)化劑如OPI指甲強(qiáng)韌液進(jìn)行修復(fù)。
4、真菌感染
甲癬患者常見指甲增厚、碎裂伴黃白色屑狀物，多由紅色毛癬菌感染引起。確診后需外用阿莫羅芬搽劑配合口服特比萘芬片，療程通常需要3-6個(gè)月，治療期間保持手足干燥。
5、甲狀腺疾病
甲狀腺功能減退會(huì)導(dǎo)致指甲生長(zhǎng)緩慢、質(zhì)地變脆，同時(shí)伴有怕冷、體重增加等癥狀。需通過(guò)甲狀腺激素替代治療如左甲狀腺素鈉片改善，定期監(jiān)測(cè)TSH水平調(diào)整藥量。
日常護(hù)理中應(yīng)避免用指甲撬硬物，洗手后及時(shí)涂抹護(hù)手霜，每周用溫水浸泡指甲5分鐘軟化角質(zhì)。飲食注意補(bǔ)充三文魚、堅(jiān)果等富含歐米伽3脂肪酸的食物，若指甲裂開持續(xù)加重或伴隨甲床出血、化膿等情況，需盡早就醫(yī)排查銀屑病、扁平苔蘚等全身性疾病。