腳后跟脫皮可能與皮膚干燥、真菌感染、濕疹、接觸性皮炎、掌跖角化病等因素有關(guān)，可通過(guò)保濕護(hù)理、抗真菌治療、局部用藥等方式改善。
1、皮膚干燥
長(zhǎng)期摩擦或氣候干燥會(huì)導(dǎo)致腳后跟角質(zhì)層水分流失，表現(xiàn)為脫屑、皸裂。建議每日溫水泡腳后涂抹含尿素或凡士林的保濕霜，避免穿硬質(zhì)鞋襪。
2、真菌感染
足癬可能引起腳后跟脫皮伴瘙癢，多與紅色毛癬菌感染有關(guān)。需遵醫(yī)囑使用聯(lián)苯芐唑乳膏、硝酸咪康唑散等抗真菌藥物，保持足部透氣干燥。
3、濕疹
慢性濕疹可導(dǎo)致腳后跟皮膚增厚脫屑，常與過(guò)敏或刺激物接觸有關(guān)?？啥唐谕庥脷浠傻乃扇楦嗑徑庋装Y，避免抓撓和堿性洗劑刺激。
4、接觸性皮炎
劣質(zhì)鞋襪材料或清潔劑可能引發(fā)局部過(guò)敏反應(yīng)，表現(xiàn)為紅斑脫皮。需遠(yuǎn)離致敏原，必要時(shí)口服氯雷他定片配合復(fù)方醋酸地塞米松乳膏治療。
5、掌跖角化病
遺傳性或獲得性角化異常會(huì)使腳后跟皮膚過(guò)度增厚脫皮?？蓢L試水楊酸軟膏軟化角質(zhì)，嚴(yán)重者需采用激光或光動(dòng)力療法。
日常應(yīng)選擇透氣棉襪及軟底鞋，避免長(zhǎng)時(shí)間赤腳行走；冬季可使用加濕器維持環(huán)境濕度，每周2-3次用浮石輕柔去除死皮后厚涂保濕產(chǎn)品；若脫皮持續(xù)加重或伴隨紅腫滲液，需及時(shí)至皮膚科排查銀屑病等全身性疾病。